2011 第三次发病，到现在两年；第二和第三次发病，间隔两年。
我觉摸着，如今又有了躁狂发作早期轻躁期的态势：
- 1.脾气暴躁易激惹。近日总是与家里闹矛盾，前一天还官道差点打人。（130602 第一次被人当面骂神经病）
- 2.大笔花钱，主要是网上，不过好像也不是。这些事情自己还真不好判断。
- 3.睡眠减少，睡得迟，醒的早。
- 4.想法太多，各种奇思妙想怪异点子雨后春笋接连不断，但想的多做的少，也没时间。
- 5.百无禁忌、放浪形骸。
现在又接近了没什么不敢做的事的时候。开始不再在乎别人的非议，可以自由的我行我素。当然，我一般是很守法的公民，就是躁狂发作，我也好像没做过什么伤天害理违反法律的事儿。
应对：
- 1.我决定听从M听王医生讲的——加药。早两晚二。这是根本大计。
- 2.尽可能控制情绪。
- 3.多睡觉，随时随地地睡觉，尽量别呆在家里长时间用电脑。这也是关键之一。
- 4.简单生活，放弃过多的不合理构思。也最好别去过多的实践它们。
- 5.多运动。游泳、打网球、骑车等等。不知有没效果，或许还负面呢，天知道。
其实我个人真不怕疯，我所担心有二，一个是家里；一个是被关进精神病院失去自由，那种感觉太让我痛苦又绝望，躁狂病痛苦的时候不在发病时，而且病后清醒之时。钱也不是问题，现在新农合能报销七八成。
这是最美妙的瞬间，也是最糟糕的瞬间；这是最存在的时间，也是最虚无的时间。
2013-06-05 06:31:07 XUEXX.COM IPO
