200416 与东六支村后袜子家矛盾起因于长舌妇爪儿查户口式夺命连环问/黑牛场精神病劳工领工资5000元/祁县农村街头棺材广告/马家堡村南开音箱游泳

#站务#突然想到了,Wordpress 防止服务器网络不好发布失败丢数据,有个备份大法,去备份带标记的文本,这样的备份即不会丢失任何格式,而且是纯文本,好保存到txt文件中。

之前有Alan建了个兄弟连可发黄的小群叫兄弟连小分队对,今天我往里拉了些人到了113人。他竟然把群主转给了我,然怕风险,我赶紧又转给了我的微信小号。但还是感到不放心,改天再给其他人吧。

★辛德林记

照片8:https://weibo.com/1154195257/IDGg9fCzK

301 醒,3+
313 起来已开机。换条干净秋裤,全身上下内外全更新一净,随着或为轻躁发生,开始注意形象。

332 看统计中,遭遇裸聊敲诈的对策与战略分析 http://www.xuexx.com/archives/10977 更新QQ导流一群号从原被封号160527310。热帖加相关,有益助流量
341 强奸性侵高潮文章汇总目录 http://www.xuexx.com/archives/9283 热门汇总帖也加相关

404 百度统计关键词:喜鹊能叨住自己的蛋吗 吴侯旨都督令怎敢慢待
土摩托电脑搜索降第五、手百降第六。又注意土摩托相关搜索土摩托为什么不结婚,看来,土老师可能真地没结婚。

639 F 的汇报让我心惊肉跳,说链缠小黑牛犊脖子几遭,还好没勒死。昨晚挤奶时,不知怎么它跑了出来,我就临时随便一拴,准备待会重好好理下,结果就此忘记了,当时没注意到勒脖,只是看到链子有些不顺。

☆ 与东六支村后袜子子家矛盾起因于爪儿长舌妇夺命连环问

802 #农村事# 听M讲陈年旧事,才知一些隐秘往事:
后袜子家与我家闹矛盾,起因不在于140205 《扫雪战争:一场雪引发的一上午大骂战 https://www.xuexx.com/archives/4782》,而是这之前关系就不好了。至于原因,居然在我。

原来不知哪年哪月,彼时两家关系还好,后袜子的老婆爪儿,来我家串门,又对我进行了我前些年极度厌恶反感的奔命连环问,大概就是些你多大、上什么大学、什么工作、怎么不找工作、成家没有、怎么不成家,就是那种简直就是问你怎么就是精神病的问题。 据称当其开始第一问时,我还应声,当问题源源不断来后,我就变得怒不可遏、愤而离开,并在街门圪道摔了个凳子还冲M喊,再要这么问我要骂人了。这个长舌妇却愚蠢到认定我是与M沤气,好像因此她就指责我,M就讲明我是嫌她说话乱问,可她不承认,后来不知怎么M就反驳中提到,他家三个儿子中的小儿子春孩儿,还不是也住过好几次精神病院因为癫痫,有什么资格说我,别人谁家说也轮不到他家来说。而且当时,爪儿跟别人说这事,就是她老公及街坊也认为是她问地不对。

之后两家就有了矛盾不再说话,但长舌妇爪儿仍挑衅,有次叔叔回来,和我们家人菜园摘菜时,还骂我们家。凡此种种,促进了140205 大雪后,M 力促用雪堵住我家圪道里,防止人们过来乱倒雪来堵住边道,其它人家都没事,唯独后袜子家跳脚出来,与我家可是战了个昏天黑地,两家彻底变成了死敌。

参看:《邻居就是敌人:记近年历次垃圾战争 https://www.xuexx.com/archives/9503


☆ 黑牛场精神病劳工领工资5000元

953 M 给我5000元整。她老早就要给我钱让我买电脑,而我一直坚拒,今天说着说着我就要了。我决定买台笔电,200227 电脑突然自动关机三次连丢数据(http://www.xuexx.com/archives/11645),简直气炸我了。

给钱此事,M要求不告F,M反映F压根不知家里多钱,就像J+。
我近年一直反复自嘲,我就像那黑砖窑黑煤窑被奴役的免费精神病劳工,现下终于又领到点工资啦。

M 给我钱,一个考虑是我生气会患病。但听她讲,她其实多年前经医生讲就知道了,此病懂地自我控制就好了。而我也几年前就自己悟到了(不靠吃药双相患者如何控制躁狂病发:保证睡眠,降低目标 2019/03/21 https://www.xuexx.com/archives/10309),而且我自2011年第三次病发住院外,近9年来,虽也躁郁反复,但幸运地是,没再住过医院,很好。

我这人啊,太高兴不行,那会躁狂;太不高兴也不行,那会抑郁,真是两头堵,什么也不行,我这也太悲催了,哈哈。


☆ 村街头闲逛:诱惑的看眼晴说话、大牛问话、沙堡烤面筋、街头张贴棺材广告

1135 SummerShop 购物一些豆腐干一根黄瓜共3元。这时就我一人购物,TA说话时看着我眼睛,让我很有些心神荡漾,有点不好意思却又很感刺激舒服,才觉与异性看着眼睛说话是很美妙的事,而且通过眼睛即便不说话就能传统出很多信息。

步行官道走一遭,路遇BigBull拄拐住GuoTwoWatt老豆腐摊前,他又一次叫住我与我说话,可能是一个人闷地慌。然他也查户口式提问但只一两句,问我太谷农大毕业没,怎么不找工作,不过我现在已经能淡然处之了,我说我喜欢我现在的生活方式。他老婆就在对面卖面皮,据说他老婆的面皮,是河湾村女儿做的卖给她的。他老婆最近还骑上她的人力小三轮,去学校内捡瓶子,难怪自我200316前后捡过两蛇皮袋瓶子后,最近校园就不见什么矿泉水瓶了。

街上又有两个卖秧子的。
沙堡村右臂残疾缺失男,摆摊烤面筋,我买了烤猪肉串2、面筋1。我这也算是响应党中央的号召,扩大内需鼓励消费,而且我更无私,不给消费券也来消费。沙堡男很诚实,我问是羊肉串吗,他直接说猪肉,其实吃我是吃不出来的。

1147 街头频见电线杆上张贴A4纸打印的棺材广告,太雷人了,我还从未见棺材铺各处贴广告:祁县南谷丰亨通木业 主营棺材 地址:南谷丰小学往东300米,联系电话 13152912858 13835439211
搜索13835439211,可找到:祁县亨通木器厂 范伟 13835439211 0354-5287253 地址 山西祁县108国道南谷丰段(东侧)华昆加气站旁。
祁县亨通木器厂 法人范伟,2015成立。


1213 给大牛挤了坏奶。
群鸡群攻小狗。近来小黑狗屡被鸡群围殴鹐啄,鹐地它惨叫,吓地都逃不开,这鸡群鹐起来就跟疯了似的,甚至于撵都难撵走,不怕人了,我都几乎能捉到鸡了。小狗算是怕了鸡了,小狗根本不惹它们,好好地鸡就一群地来欺压它。这是好事,让狗长了记性,以后长大不至于迫害能下蛋卖钱的鸡。

☆ 马家堡村南昌源河游泳开音箱自High

游泳简报:转从祁县马家堡村南到昌源河北岸下水游泳,封锁河道铁丝网已被钓鱼党拧开两处螺丝可进入,而北岸铁丝网遮挡完好,需要从河道小广场开口处下河道,沙滩徒步两三百米才能抵达河水边,还几乎每必遇同村小明河水中遛狗。上次游泳还在四月飞雪之前的200408,久未下水今略畏凉。此下水点是200411于马家堡村南寻访探得。今日游泳,颇为惧死,只沿往日浅水路线及岸边而畅游。

1410 驱车出游。开上了F的宝岛电三轮,虽F口头说不让开,但M同意,他也未坚拒。
1422 按200411探查的路,从马家堡村南来到游泳池南岸。今天带上了我的大音箱,到水边后,即开最大声,别提多惬意,今天没有一个钓鱼党与我同乐。

1427 就绪下水
1439 上岸穿衣,小游12分,今天游泳时没感觉乏。我原先下水点,大量水草在水边,我游泳时别内裤带回大量水草,回家一股脑儿全放入了小鱼缸。
游泳发现,左脚后跟竟现在竟有点开裂有点疼,印象中只有冬天冷才这样,这怎么春季了还发生。
1452 我村小明一家又河水中溜狗
1503 到家,从牌楼处进村,音响声先调低,然后遇一女,我就重调高调,在保健站门旁,拐弯过快险些翻车,差点乐极生悲。回来时车有些不对劲,原来是手刹自己拉起了。


1602 豆儿打来微信语音,说从今天起给李康家送2斤奶。然傍晚F去送,李康父母却不要。
1625 挤完奶扫了街称了料回来屋。博客宕机从中午至今让我烦,明天还是卡。
1726 昊丰到家。母亲说,120斤都不够卖,最近人们就像疯了般抢购。
1903 G 来说件趣事,原来电动卷闸门的钥匙,网购只要一把五六块,只是得自己设置配对一下。而我们在县城配,得共50左右,这县城店也太黑了。
M 这两天反映,她的肚痛病竟好了,怀疑只是吃了LockSilver在200117给的坏油茶。如此就不做肠镜了,怕疼。

1948 村内步行散步健身
2005 回路霞店买一元火炬雪糕,在店内转了好会也没个好买的。
2015 到家在街上水渠口找到我近年穿的烂拖鞋,肯定是被小狗叼过来的。然母亲给我找出双好点的拖鞋,比较大,脚能深入进入,而我的烂拖鞋,跟后跟完全进不去,估计是我脚也长胖了。

★ 联播

2020.4.16 四 李梓萌 郭志坚 36分

  • 《携手抗疫 共克时艰——在二十国集团领导人特别峰会上的发言》单行本出版
  • 经中央军委主席批准 军队支援湖北医疗队圆满完成任务回撤
    自1月24日开始,从陆军、海军、空军、火箭军、战略支援部队、联勤保障部队、武警部队多个医疗单位,分3批次抽组4000多名医务人员,支援武汉抗击新冠肺炎疫情。
  • 李克强主持召开中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组会议 部署提高检测能力做好对重点地区重点人群应检尽检工作 抓好各地常态化防控推进生产生活秩序全面恢复
    按照中央应对疫情工作领导小组部署,毫不松懈做好精准防控,突出重点加强边境地区、口岸城市疫情防控排查消除聚集性疫情风险隐患,有力有序推动复工复产提速扩面。
  • 中央指导组:抓好常态化防控工作要从每一个人做起
    孙春兰16日率中央指导组赴湖北省仙桃市……来到彭场镇无纺布生产企业……她说,疫情发生以来,湖北很多防护物资生产企业以大局为重,克服劳动力不足、原材料短缺、资金周转困难等问题,迅速复工复产,累计生产N95口罩超过1100万只、医用外科口罩8000万只、医用防护服370万件,为疫情防控作出了重要贡献。
  • 国务院联防联控机制新闻发布会:加强入境人员健康监测和管理 严防聚集性疫情反弹
    工业和信息化部、全国工商联介绍,精准有序推动制造业复工复产取得阶段性成效,全国中小企业复工率已达84%。全国工商联联合工商银行、网商银行等100多家金融机构共同发起“无接触贷款助微计划”,已累计发放贷款3258.31亿元。
  • 住建部:今年改造老旧小区3.9万个 是去年改造数量的一倍。
    2019年,各地改造城镇老旧小区1.9万个,涉及居民352万户。而今年,各地计划改造城镇老旧小区3.9万个,涉及居民近700万户。
  • 上海:“一网统管”加快城市治理现代化
    加快推进“政务服务一网通办”“城市运行一网统管”两张网建设,走出一条符合超大城市特点和规律的治理新路子。
  • 一汽红旗新能源汽车工厂建设启动
  • 我国首批赴非抗疫专家组今天出发
    今天(4月16日),中国政府派出抗疫医疗专家组从天津启程,前往布基纳法索。这是我国首批派往非洲支援抗疫的专家队伍。12名专家组成员主要来自天津市人民医院和天津市疾控中心,涵盖呼吸、重症等10个学科。
  • 世卫:全球新冠肺炎累计超过195万例
    欧洲方面,法国国防部15日发表公报说,法国唯一一艘在役航母“戴高乐”号上的1760名官兵中,超过三分之一确诊感染。
  • 世卫总干事:对美国暂停资助表示遗憾
    世界卫生组织总干事谭德塞15日对美国决定暂停资助世卫组织表示遗憾。他重申,新冠病毒是全人类共同的敌人,只有全球团结才能击败病毒。谭德塞宣布,世卫组织正在评估相关影响,并将与合作伙伴共同努力填补面临的财政缺口,以确保工作得以继续。谭德塞强调,世卫组织承诺专注于公共卫生和科学,不畏惧、不偏袒地服务全世界所有人民。
    美疾控中心主任称将继续与世卫合作
    英国首相府发言人说,世卫组织在领导全球卫生应对方面发挥着重要作用,英国没有停止资助世卫组织的计划。
    全球知名医学刊物《柳叶刀》杂志主编理查德·霍顿表示,美国政府的决定“简直就是对全人类的犯罪”。
  • G20同意最贫困国家暂停偿还债务
    二十国集团财长和央行行长15日召开视频会议,同意世界最贫困国家从今年5月1日起至年底可暂停偿还债务,还呼吁私人债权人也加入该倡议。会议同时承诺为有需要的国家提供卫生和医疗领域的支持。会议发表公报说,二十国集团的当务之急是应对新冠肺炎疫情对健康、社会和经济造成的影响

2020-04-18 05:28:52 XUEXX.COM IPO

方舟子炒作7年前上海将排查疑似精神病患者旧闻实则排查精神病早成政府例行工作

2019.12.24 就在月光博客微信群见到个财新网的截图,标题是“上海将排查疑似精神病患者”,但图片左下角有日期12-9-12 11:30,这不是扯蛋吧,7年多前的老新闻了,现在翻出来搞什么?
图片:https://wx4.sinaimg.cn/mw1024/44cb9f39ly1gaalc447loj20m80gwwg1.jpg

2019.12.25 看王志安油管,偶见人说方是民回国了,我想这不应该啊,就这货如今反华恨国的劲,现在要到中国还不得被抓?想有一阵没看其推文,就找微博上转发其推文的方是民bot,居然也已经封了。想着Kaizala垃圾,会下载一堆图片视频。就用手机Firefox在隐私标签页打开早已拉黑我的方舟子推特,才发现财新网截图竟很可能源自方舟子推文——它在前天2019.12.23 15:59发推“在上海,不上学不上班是精神病,活动多也是精神病;不出家门是精神病,到处乱跑也是精神病;不和人接触是精神病,话多、乱管闲事也是精神病。总有一款适合你,能把你送进精神病院。”并配了我之前见的截图。 另外,FSM的脑残粉南坡小生建的微博转推号“同济风舟”转此推时间是1600,看来自然是程序自动转发。

至今百度搜索“上海将排查疑似精神病患者”,第一个结果就是财新网当年的原文:

上海将排查疑似精神病患者
2012年09月12日 11:04 来源于 财新网
【财新网】(记者 王晓庆 实习记者 梅珂)
上海市将对常住人口开展疑似精神病患者调查。有“无故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触”等症状的居民将成为疑似精神病患调查线索。
上海市卫生局于8月15日下发了《精神疾病防治服务规范(2012版)》。该《规范》指出,上海市社区卫生服务中心将对辖区内连续居住半年及以上者,开展疑似精神疾病患者调查。
在名为《行为异常人员线索调查问题清单》的调查问卷中,“无故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触”、“对人过分冷淡,寡言少语、动作慢、什么事情都不做,甚至整天躺在床上”、“过分话多(说个不停)、活动多,到处乱跑,乱管闲事等”等11个问题成为衡量疑似精神病患者的线索。
http://china.caixin.com/2012-09-12/100436500.html

至今百度搜索,仍能看出财新的这则新闻当时引起了轩然大波。新浪安徽站至今有就此事做的页面“我们都是精神病 http://ah.sina.com.cn/zt/news/jingshenbing/”,其中有张锡磊评“大家小心,别一不留神成了精神病”,林无知讲“家里蹲是病…得治…………有种立马就会被抓起来的感觉…………”,朱桢“难怪最近我不想上班 不想出家门 不想和任何人接触 。。。自从得了精神病 整个人精神多了。。。”,问月生“排查精神病是否涉嫌侵犯隐私?法律上有些类别案子是不告不立,精神病属于疾病,是否应不求医不管(除非那种表现出对他人构成事实或潜在威胁的疾病)?另,精神病不像感冒那样标准明确,疾病和正常的界限比较模糊,而其社会地位却相去甚远,所以需要谨慎,当然更不能以精神病维稳,那不是人干的事情。”,新民周刊杨江“隐隐觉得上海调查疑似精神病患的事情又要被误读了~排查、摸清潜在精神病患,介入治疗,社区随访,既是对病患的负责,也是对社会的负责,这有何不对呢?被吐槽的那些排查线索又不是作为精神病患的鉴定依据咯。不排查,不介入,抱怨;排查,介入,又抱怨。脑袋被阴谋论填满,活着还有啥意义? ”

搜狐健康有文“3成网民认为上海排查精神病患者涉嫌干预人权 http://health.sohu.com/20120914/n353101180.shtml 2012年09月14日12:01” 一项利民政策被过度非议,人们只是为了吐槽而吐槽,是社会的悲哀,也是时代的悲哀。如果一定要承认“人人皆有病”,那所谓病名很可能是“被迫害妄想症”。

就我个人来讲,我乍一看见这个截图内容,我也感到精神病人活着难啊,隐私人权不被尊重,但就其所言的衡量精神病患者的11条线索,我倒很是认可其是精神病人重要指征,即便是当时被财新网以标题党方式专门列举出的“无故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触,过分话多(说个不停)、活动多,到处乱跑,乱管闲事”,这我一看便知,这是太典型的精神病人症状了。

不过呢,我国广大人民最近几年经过精神病人恶性暴力杀人事件频繁洗礼教育,早不是当年的公知范,早已广泛地妖魔化、严重歧视精神病人,百度“排查精神病”可见大量地近年有关新闻报道,再没什么人抗议会”被精神病”了、会侵犯自己作为正常人的隐私与人权。方舟子再来炒作旧闻,现在若让歧视精神病人的大众看到,只会骂它智障SB。而当年引起广泛争议的排查疑似精神病患者,其实现在全国各地早已在广泛普遍执行了。

清源街道开展六类重性精神病人排查工作 发布日期:2019-05-20
5月20日上午,清源街道邀请大兴区中医院精神科、大兴区精神病医院的专家来到清源街道温馨家园,开展了2019年重性精神病人排查工作,此次排查共有24人参与排查,其中1人符合重性精神病人条件。
http://www.beijing.gov.cn/zfxxgk/dxq346/gzdt/2019-05/20/content_7977398238de413399d63f41778cdd9c.shtml

南充嘉陵区火花派出所开展精神病人走访排查工作
2019-04-25 08:57:25 | 来源:中央广电总台国际在线
民警重点排查了解精神病患者的社会关系,监护人信息,精神病史及活动范围,患者近况,病情是否稳定等等。
http://sc.cri.cn/20190424/5dec42ea-8fc3-8237-162a-dcbe839b9c55.html

工作动态】:莫胡店派出所深入红山社区排查精神病患者
凌源红山社区平台 2018-06-08
莫胡店派出所包社区民警魏嘉钊同志和周建宇同志到社区走访,对社区精神病患者等不稳定因素以及重点人员进行逐一核实排查登记。
http://m.sohu.com/a/234659655_99922741

老边派出所全力加强精神病患者排查管控工作
中访财经 2018-03-07
针对以往精神病人员,老边派出所社区民警集中警力进行了一次摸底排查,并实时了解患者情况,对情况不稳定、有肇事肇祸可能的人员,及时落实管控措施,对经济条件较差的家庭,积极协调民政解决医疗费用问题。自行动开展以来,老边派出所共为3名病情加重的精神病患者办理了民政救助并送医治疗,有效防止其肇事肇祸。
http://m.sohu.com/a/225023183_103207

枫坪镇开展肇事肇祸精神病人员走访排查行动
2018-11-26 10:22 娄底新闻网 黄松林
涟源市枫坪镇综治办对辖区内的精神病人及其家属进行再走访、再排查,做到“逐一排查、逐一见面、逐一落实管控措施”,了解精神病人有无新的情况出现,积极行动预防精神病人肇事肇祸。
http://news.ldnews.cn/counties/lianyuan/201811/586751.shtml

政府排管控查精神病人,其实对精神病人是个好事,只是政府的目的才不是为了精神病人好,他们是为了预防不受控的重性精神病人肇事肇祸从而维护社会稳定,只有这种重点专政对象才可能才能享受到免费医疗服务,其它的,估计政府才懒地理你,想理你也没这钱啊!

百度文库中有2016.5.26上传的《全国肇事肇祸精神病人排查行动方案  (https://wenku.baidu.com/view/2748259c767f5acfa0c7cd35.html)》,其中有:

讲究方式方法,体现关爱服务。各部门要扎实细致的开展排查,对排查行动不做公开宣传报道,避免刺激病人情绪,防止给病人家属带来不必要的心理压力和负面影响。对排查出的患病人员,要做好诊断、治疗工作,多做家属解释工作。

严格保密措施,防止信息扩散。精神疾患情况涉及病人及其家人的隐私。对于排查行动中掌握的信息,各地各部门必须严格保密,严格查询程序,不得向与工作无关人员传播扩散。对全国重性精神病人信息系统中的信息,各地公安机关要严格审核查询权限,严格信息应用,坚决防止发生信息泄漏的问题。

看来,政府部门也是吸取了教训,要求排查行动不公开报道、严格保密。另有个文档中说排查工作要“与助困、人口普查等结合”,这法子很聪明啊。看来啊,我们要相信政府相信党,不用担心隐私与人权被破坏,毕竟除了相信也别无他法啊。

2019-12-27 01:20:35 XUEXX.COM IPO

190418 康宁医院药太贵,康宁药店买碳酸锂25元1瓶

452 才醒。观球失败——凌晨有曼城对热刺的欧冠1/4决赛次回合,但没能醒来看上。看新闻,这场球赛颇为惊心动魄,没看上很有些可惜,热刺两回合与曼城4:4打平,但凭借客场进球多晋级。我刚醒时,正是曼城绝杀热刺,可惜不久后进球被VAR判定越位无效.
623 起,除去秋裤

900 FMX 出发去太谷康宁医院
938 到康宁医院,医院有座楼叫睡眠中心。F在院外守着电三轮,我与M进医院看病。
1043 康宁药店买碳酸锂片25元一瓶.

来到康宁医院,先打电话给王大夫,让挂号后到4诊室。等了半天他到了4诊室,却被告知挂错号了,我们挂的是一元的一诊室买药的号,需要挂4诊室12元的号。重交11元挂号后,王医生寻问了情况给开了药,碳酸锂缓释片3瓶、舒肝解郁胶囊5盒,居然就这就500元。问了药房,碳酸锂缓释片居然一瓶就99元多,舒肝解郁胶囊一盒50.太贵了,于是决定不在医院买药,而在医院外不远的康宁药店买药,原先八九块的碳酸锂片竟也涨到了25元一瓶,但还不至于贵到无法承受。

舒肝解郁胶囊是中药,我跟王大夫说我不喜欢中药,不要开中药,可人家也不听。我说开些防治抑郁的药,可人家就给我开中药舒肝解郁胶囊。我觉得这医生就只为了挣钱,而并不为病人着想。

1154 东观超市购物79.6,买了些过会时吃的瓜子花生、一瓶老干爹、一瓶酱油、一些锅巴、豆腐、豆腐干等。
1210 到家。回来路上见正在拆除东观收费站。

1518 挤完奶洗了奶桶儿。刮着很大的风
1743 大风未游泳,冒着顶风骑车来到操场,有好多小孩,是东观小学在开春季运动会

2014 《遥远的救世主》看到292页
2121 早挤完奶
2228 sleep 睡前吃一片碳酸锂,日记中上一次吃碳酸锂是在2017.4.26

2019-04-19 09:34:26 XUEXX.COM IPO

我的双相病史时间线

  • 2018.6.16-2019.3.9 第5次躁郁轮回之长达9个月的抑郁,对抑郁毫无办法,在抑郁面前毫无抗拒之力,抑郁来临,立马束手就擒。以此认识到凭我一己之力是战胜不了抑郁的,思谋下次尝试抗抑郁药物。
    ——躁郁之心——第5次天堂与地狱的轮回:2018-2019两年躁狂抑郁总结 2019.3.11 http://www.xuexx.com/archives/10115
    ——抑郁往事——记2018-2019抑郁中的那些事 2019.3.20
    http://www.xuexx.com/archives/10294
  • 2018.4.2-2018.6.16  34岁第5次躁郁轮回之轻度躁狂,虽有各种癫狂之举,但终究可控未进了医院。

  • 2017.1.28-2018.4.2 过渡期
  • 2015.9-2017.1.28 第4次躁郁轮回之长达两年半的抑郁
    ——第4次天堂与地狱的轮回:2015-2017三年躁狂抑郁总结 170422 http://www.xuexx.com/archives/8105
  • 2015.6.14-2015.9 31岁第4次躁郁轮回之轻度躁狂。第三次躁狂病发后,我吸取惨痛教训,自此后谨遵医嘱,长年服用维持剂量的药物碳酸锂,但终究无济于事,第4次轻度躁狂发生,只是未再严重到住院治疗。由此我开始怀疑医生所言,药物并不能保证不复发,自此也就未再有长期服药。我开始尝试凭自我控制病情,方法即是病识感+保证睡眠+降低目标。

三二一

  • 2013.4.5-2013.5.18 代县钢结构工地干活月余,因与工人矛盾离开。自此后隐居农村,帮父母养几头牛,田里干些活,更新博客、游泳、骑行、看书、游戏……悠哉游哉、怡然自得,从此未再外出工作。
  • 2011.5.4 – 2011.6.21  27岁第3次躁狂病发于太原,病中曾产生幻觉。
    在太原经营着一家小卖铺时,第3次躁狂病发,入住位于太谷的山西省荣军精神康宁医院,49天共花费6535.85元,另有伙食费720元。进行MECT治疗7次,每次220元,合计1540元。
    开小卖铺前,还送过星晨急便快递、做过太原日报蓝海发行报刊亭,都是姐姐给张罗的。
  • 2009.10-2011.2 长达1年的抑郁
  • 2009.8.27 – 2009.10初 25岁第2次躁狂病发
    辞去太原北堰村或南堰村月薪¥800做价签的工作后,渐渐第2次躁狂病发,住进山大三院精神卫生科,治疗一个月多。
  • 2008 年,24岁山西农业大学本科毕业,毕业前后都在原平市大林乡下大林村黄河饲料厂做中控工作,因家中思谋给在老家祁县畜牧局谋份铁饭碗而辞职,但最终却因相关的亲戚过世而作罢。老板李宪文,白手起家的强人,对我还不错,我去年还曾去大林村拜访他,才知他已不幸破产。——180418 祁县家逸尚品酒店住宿按摩298元,原平见老板却已破产实业家变身期货炒家 http://www.xuexx.com/archives/9617
  • 2000 年,16岁第1次躁狂病发莫名其妙,毫无预兆、毫无诱因就来了。
    高二寒假开学后,不久即发生第1次躁狂,在太原山大一院住院治疗10天,但却因出院后脑子不甚清楚,选择了重上了一次高二。
  • 1984.11 出生在山西晋中祁县

2019-03-21 16:32:17 XUEXX.COM IPO

不靠吃药双相患者如何控制躁狂病发:保证睡眠,降低目标

首先声明,以下皆是我的个人经验,参考需慎重,求医问药还是得找医生,讳疾忌医很危险。

我1984年生人,作为一个多年的双相情感障碍(又叫躁郁症)患者,已经2000年、2009年和2011年三次病发、三次住院。2011 年第三次躁狂发作出院后,我就吸取以往住精神病院的惨痛教训,谨遵医嘱,长年坚持服用碳酸锂作为维持药物。但悲剧的是,2015年又一次躁狂发作,好在只是轻躁,并未折腾到医院。由此,我就开始怀疑吃药并不能保证躁狂不会复发。

基于我自己的经历,我总结了三点控制躁狂发作的经验。

  1. 病识感!病识感!病识感!
    病识感很重要,自己要清楚自己当下有没有病,认识到发病是什么情况。只有基于良好的病识感,才能再谈如何自我控制躁狂不复发。我们讲随着年龄增长,人就能自己控制病情,但前提是要有好的病识感。
  2. 保证睡眠!
    防止躁狂,睡眠非常重要,必须要保证有足够的睡眠。但随着躁狂发生,会强烈失眠、难以入睡。我的办法就是,不要在睡不着时强迫自己去睡,那样会形成恶性循环,更加睡不着。而是要顺其自然,待有小困意时,随时随地地睡觉,对于我这个无业游民来讲,这个很容易办到。这个可以叫做少量多次原则,虽然每次睡地时间短,但架不住咱睡地次数足够多,也是能保证充足睡眠的。
  3. 降低目标。
    躁狂时,人会特别自信,感觉自己就是个天才,什么也能干,就没有办不成的事。要抑制躁狂,就是要降低目标,放弃名利,不要做什么宏大的计划。要甘于平庸、乐于贫贱,与世无争,做一个平凡的人,还能活着,其实就很好了。

2019-03-21 11:13:52 XUEXX.COM IPO