180610 浇玉茭子

  • 前两天永久车更换链条导致越没法骑,我才感觉到这辆破旧永久自行车对我之重要,远胜于我的另一辆自行车——山寨宝马山地车。
  • 今日我生出一个想法,我应该有像战胜躁狂一般勇气,设法战胜抑郁。譬如说,即便抑郁来临,也要多出外活动。

505 0
540 喂牛中途蹲坑在北院
606 鬼画符

632 在家鬼画不够,出门鬼画符

远望公路桥

清晨逆光拍摄挡住太阳后的铁路桥,跟拍云彩挡住烈日相仿

641 下过雨,BeanSon 饭店门前在做硬化,在铺黑色石子或沥青之类玩意

818 今天给OldSwallowField浇玉米,主要由F浇,浇到中午一点多完工

830 母鸡和藏在鸡翅下的小鸡们

1055 给BraveVictory家打印4+7+6=17张合计应5.1元。傍晚BraveVictory’s wife拿走纸说微信给钱。

1738 昨天刮过一阵大风,好多玉米向南倒伏,不过这并不严重,只能算是弯了腰,玉米还能自己长直身子

1740 麦田倒伏的少但也还是有一些麦田能看到倒伏,有的麦田,已经基本都倒了,我想,这估计就会大面积减产。

1807 东观操场篮球场,响雷滴雨,球场的人一下就就都跑了,于是我来投篮。预报今天是晴天,但却下起了小雨。

1810

1848 与一五年级小孩投会篮
1853 济生堂中医诊所接凉水一瓶用捡的一个黄梨汁塑料瓶,今天忘带脉动水瓶想洗手都不能。
1859 三个小男孩用我的足球当篮球玩,两个小女孩在操场上一直跳舞,五年级小男孩说她们是跟上抖音发神经。

1941 雨大天黑来到美特鲜超市逛了会未买东西。
2002 鲜奶吧冰淇淋2,平时看店的男人不在,他老婆看店,他老婆说她平时还上班
2101 村店麻辣烫4元,吃到我汗流浃背
2232 等到十点不来电,FX 用改装挤奶机挤一头牛却来电,只好再改回用电挤完另一头。今天这挤奶机不知怎么回事,改装为手摇后,开始手摇可真空表就是不起,后来瞎动了会,却又好了,这真是,坏不知为何而坏,好也不知为何而好。

2018-06-11 04:41:36 XUEXX.COM IPO

第4次天堂与地狱的轮回:2015-2017三年躁狂抑郁总结

作为一个多年的双相情感障碍(又叫躁郁症)患者,已经2000年、2009年和2011年三次病发、三次住院。自2013年从代县工地回家后,就一直隐居乡村,悠哉游哉,逍遥自在。但2015年中却又一度躁狂起来,好在最后自然消退,幸运地没有第4次住进精神病院,期间也没有产生2011年般让人后怕的幻觉。然2015年9月起渐至于抑郁,2016年几乎整年都活在重度抑郁当中,直到2017.1.28抑郁终于退去,对,就是这么精确到天,躁郁世界非常人所能理解。

我曾经说过我为什么记这么琐碎详细的日记:“如果维持失败,躁狂复发,日记可以详尽地表现出一次躁狂的发作病程,这对于研究双相情感障碍者,或许有点好处,对于有相关爱好者,如我,也可一窥究竟。” http://www.xuexx.com/archives/3437
我的这个心愿算是圆满实现,观看2015年日记可以清晰地看到2015年我的躁狂病发历程,2015.6月左右我大脑就开始活络起来,2015.6.14 我开始第一次农村刷墙广告修电脑,这是个标志性事件,虽然电脑没修了几台,但却越来越狂躁,这时基本已经步入轻躁阶段了。

在《非是我心儿懒 上帝它禁止我奋斗 http://www.xuexx.com/archives/3558》中,我写过“我一想有所为,大脑就胡思乱想奔向躁狂。不是我现在心太懒,实在是上帝它禁止我奋斗。这就是我消极悲观、颓废厌世、自甘堕落、放浪形骸之冠冕堂皇的借口。”事实证明,我说地一点没错,我这个人是不能奋斗进取的,老天爷规定我必须安贫乐道,甘于贫贱、甘于平庸。

2015年躁狂有持续了两三个月的光景,那时的我,天不怕地不怕,仿佛天地间没有办不成的事,与警察打交道都有很多次、与人吵架打架也有好多次、骑摩托骑自行车掉沟里也有很多次,半夜三更要出去游荡,屡屡光顾风月场所。有人看到平常的我或许会说我胆小怕事口才不济,可躁狂时的我完全不是这样子,与任何人都能侃侃而谈,自信心爆棚,不在乎任何世俗的眼光,纵使一贫如洗也毫无自卑之意,那是真正的宠辱不惊。
但到了2015年9月,躁狂渐渐平复,随之而来的就是日渐加重的抑郁,从日记中看地很明显,2015.9起日记越记越短,基本上一天日记只有几句话。待到2016.1月,已经没有心力每天更新博客,而把多天日记写于一篇。而到了2016.2月就不再更新(现在有了,都是2017年据Evernote中的记录后补的),2016.6.10博客所在虚拟主机到期,虽然主机商一再催缴,但也未予理会未再续费,后来不知什么时候博客自然就挂掉了——现在的博客是2017.1.30根据数据库备份文件还原的。

从博客更新数量上也可见一斑:
2015. 1月33篇,
2015. 2月29篇,
2015. 3月36篇,
2015. 4月37篇,
2015. 5月46篇,
2015. 6月47篇,
2015. 7月45篇,
2015. 8月53篇,
2015. 9月32篇,
2015.10月31篇,
2015.11月30篇,
2015.12月31篇,
2016. 1月14篇。
从中可以看出,2015年1-4月我博客更新都大约一天一篇,到5月时更新增多,标志着躁狂来袭,而8月达到最多的53篇,随之9月-12月更新减少,仍旧变为一日一更,这就转归抑郁了。更新波动与躁狂抑郁周期吻合,躁狂发作,更新增多,抑郁到来,更新减少,非常地明显。

2015年9月起开始转为抑郁,抑郁一天天加重,直到2017年初才终于走出抑郁。没经历过躁狂的人无法体会躁狂给人的极致快乐,我想吸毒也不过如此;同样没经历过长期抑郁的人无法体会抑郁带来的极端痛苦,我想世界末日亦不过如此。2017年重大转折的一天2017.1.28日记中我写到:“记得2016抑郁狂潮中的我,什么也不想做,什么也不待做,屋子每天脏乱差,不敢出门不敢上街怕见人怕和人说话,QQ昵称还改成1。一年时间,基本都在家中,很多时间还是在床上,大量时间在打游戏、看电视看电影。” 可以这么说,躁狂是过度自信,抑郁则相反,是过度自卑。2015-2016的长年抑郁痛苦,让我认识到,精神病远不是世人所想的那么简单,什么想通了别钻牛角尖就好完全是扯淡,那是站着说话不腰疼——精神病没你想的那么简单 不是想通了就没病了http://www.xuexx.com/archives/7462

曾经听医生说过、在网上看过,“精神疾病很难彻底痊愈,唯有长期服药、一生维持”,三次病发三次住院后,我就长年坚信不疑,认真地贯彻执行着每天服药。可2015躁狂发作的经历让我对医生与网络所言有了怀疑,看来药物并不一定能控制病情不再复发!控制躁狂爆发,还有一个非常关键因素:你的心。

有了2015-2016年的经历,我对于躁狂抑郁症有了更清晰而深刻的认识:
对于躁狂,关键是认识到自己的情况,要甘于平庸、甘于贫贱,不要想着干大事,做个平凡人就好。
对于抑郁,目前我也没什么办法,只能是熬过去就好,熬不过去大不了一死,也没什么。
想地更透彻些,其实与我而言,能够活着已属万幸,躁狂时没杀人也没被杀,抑郁时没自杀,这已属不易,还侈谈什么功名利禄。

2017年,我获得了一种全新的认识:人,最重要的反求诸心,而非求诸外界,去拼死拼活地争名逐利!在2015年,我总结到,人要冲破束缚,就能功成名就或逍遥自在,于2017.4.7我有了更进一步的认识,对人的束缚有两种,一种是外部世界给人的束缚,如周围人对你的说三道四;一种是人内在的束缚,如你的欲望你的喜怒。人如果能超越这两层束缚,就能达到一种神的境界,此境界可意会难言传,好似阳明所说“此心光明”。古人有人人皆可以为尧舜的说法,我对成圣不感兴趣,我的说法是人人皆可为神,只要你能冲破内外的束缚。这可以说是我2015-2017历时三年的躁狂抑郁给我的收获。

2017-04-22 17:51:08 XUEXX.COM IPO

160922c 生无可恋却总不能下定决心一死了之

凌晨4点闹钟醒来看西甲巴萨对马竞,然半睡半醒,看地没意思
上午MX割柴继续
下午M又独去割柴
晚上JJ来电,说F周一回来后,一刻不能离人。MX 很担心
自上次躁狂以来,一直心情低落,近来遭遇家庭变故父亲受伤,每天疲于奔命,更感活着没意思,不如死了好,真真地是生无可恋。可我怎么就不能下定决心一死了之呢?
2017-04-10 20:57:51 后补

150417 又感冒了:想游泳以毒攻毒反更毒

Yd=2015.4.16;
Td=2015.4.17;

原来真是有人故意往我焚烧垃圾的堆上倒水!就是LockSon,M前些天亲眼目睹了,它不仅倒水,还用脚踩。要说我焚烧垃圾,确实污染环境,可我真找不找除此外更好的办法,邻居每天都要在我家附近乱倒,我又没法运走,唯一的办法就是把能烧地都烧掉,其余拿来修路。我实在想不出LockSon是何居心要灭火,他家其实离焚烧点有近百米总要还隔两家房子,根本不可能影响到它。

PeachLife 借铝合金梯,在口儿上挂条幅,卖种时间又到了。

村里TreeLeaf的亲戚广播雇人点梨花儿,一天70元,我们街道里好多老头老太都去了。说是在梁村。所谓点花儿,我想就是人工授粉或授精。

—-

07000 大猫衔仔无法睡,一个纸盒问题解:一晚上,大猫衔它的幼仔到炕上我的枕头旁,还要钻我的被子,几次三番我扔下去就又爬上来让我受不了,终于只好下炕查看,最后把买叫卖喇叭的破烂快递纸盒挡在小猫儿们住的柜子的开口,如此一来才算睡好。
北1牛早上终于吃开了,我也担心死了,害怕又胃移位。

0810 早饭稀粥火烧土豆丝。
1114 才算忙完,真TMD费事:昨天上门窗的扔了好多塑料布,刮地到处是,出圈时顺便一一捡起收集焚烧。
LimpFourSon 现在才来,F等他不到,已经烧地回来他才来。

1159 M 取回快递——他99元买的衣服,说行了,非常好,才99元。而县城买,随便一件,动辄要价两百多。

1314 补自行车后胎。早就慢漏气多日了,还挺担心找不到洞,却直接就先从外胎内找到扎胎元凶——又是细钢丝,由此找出破洞。
这已经是今年第三次补胎了,都是后胎破,上次2015.3.28 上上次2015.3.9
补好后打气遇到奇事。气筒气管头早就不好用了,正巧G运走它家当时留了个他的气筒,可还是坏的,我就把两个的气门头对调,前几天试用还行。可今天给完全瘪的胎打气,居然丝毫不进,chuchu地漏气,使劲按、试多次都是如此,这就奇了怪了,然后我试着打前胎,却居然可以正常打,再后我再试着打瘪后胎,居然好了。于是我分析,可能垫圈位置不正,被前胎气压一顶倒能好了。
巧地是,F的电动自行车后胎破了,也正在补。但他补到半中间就去吃饭去了。

1357 楼中米饭,浑身困乏,又大热天。说是有讲究,搬新房前,要往新房里放上些厨房用具之类,还要做上顿饭吃,因为那天在安门窗没法吃,改到了今天。

1403 饭后排空肠胃。
1508 午睡为G电炒醒,说是正好有个机器,刚把它家院里菜地耙了,要过来把我家楼前菜地也翻了。

1518 奶电30,大篓装不下外加一小瓶。捡菜园里面的塑料、坷垃,以备犁地。
1548 交奶,篓儿太满了,倒时困难,总流速不均易飞溅。回家菜地已经犁好,原来就是辆手扶拖拉机后头带个小犁地机。

1556 在晋商人才网上申请过的太原市康瑞宝兽药制造有限公司让我明早面试,我犹豫不决,刚从太原回来,懒地折腾了,且还不知如何情形。

1758 收拾了些东西有点心思明走。
1803 出游。身上总不对劲,像感冒,昨晚上就有点发现喉咙不适,如同前些天的状况,但不咳嗽。
1819 河边人多,白房子东侧有群青年男女在大肆烧烤,我下水时,还是惯例地问我凉擞不。有个人竟认出我是那个看书的,倒不知是否知我有病。
1844 出水脑袋越晕、身上冷还抖擞
1916 到家走滨河路,幸运地一下捡了2个脉动水瓶,去年的瓶子都不好了,终于可以更新了,早就想捡,太原转几天也没能找下个,反不如平遥,两去每次可收获一个。
今天游泳,本是想以毒攻毒,把感冒给治了,现在却不仅未能攻毒,反而是更毒了,浑身发冷

2046 M才回闺舍,卖奶回来一直在清洁楼1F,早就打算会前搬来住。

2125 从群里看了下大学舍友QQ,还从网上简单搜了下,人家各有其风光,有国外超级名校的、有全国四处跑的、有结婚生子的,定然数我最最差劲,差地毫无底线,真真无限悲哀,我感到深深的绝望。

双色球第2015043期只对了两红号,我能想到的改变命运的法门又落空一次。估计买彩票也就我这种人才用的办法。

2215 晚饭喝了碗奶就了点中午剩菜。
大概是感冒,病地更厉害了,浑身冷,头也晕。借着感冒,心情越发地抑郁,活着太没劲了,白活一生,父母白投资几十年——高中第一次病发好,M曾问过算命大师,说赶紧停,对我是白投资。现在看来,可真真地是绝对白投资,早知高中病好就辍学多好,这一生也就就已了。

2015-04-17 22:43:06 XUEXX.COM IPO

出院后的抑郁心境下的落寞时光

第三次躁狂发作,住了48天医院,出院半个月,现在家。经过电休克治疗,治得忘记好多东西。躁狂好了,但又成了抑郁,不敢跟人说话,胆小,心情低落,悲观,想死。又失业了,找不上工作,觉得自己什么也做不了。(2011-7-10 18:49 通过玛撒网masar.cn同步发送的一条微博)

————————–

2012-6-30 10:26:47

刚出院时,状态极差,睡觉都难,更不用说出门见人,上街买个东西都惶恐。但也直到最近一个来月才好一些。

很遗憾地是把Snowson.com丢掉了,当时上网不方便,虽然GG家能上网,但不好意思老去。偶尔去了登录一下,都因流量用尽无法打开,邮箱中是满是网站中垃圾评论发送来的邮件,删都删不了,烦都烦死了。索性不再理它,再则,当时也没可用的能网上支付的银行卡,向别人借也不好意思,最终眼睁睁看着域名到期空间被关。惨痛的教训。

每一次的躁狂后都要经受长期的抑郁折磨,或许,终将有那么一次我挺不过来,倒在这如潮般的抑郁之中。

没经历过躁狂的人不知道自己是多么强大,同样没体验过抑郁的人也不会知道自己是多么地弱小。