240418 连续两天迟睡却早醒还不困状态差午睡才好/游泳带块石板好上岸/码头唱歌十分钟超级爽/父镇买麸麦打药拆圈檐柴
2024.4.17 突然又变迟睡早醒还不困/重移栽枣树近家门/整理母手机桌面只剩一屏/中东暴雨洪灾
https://www.xuexx.com/archives/17312
视频：https://v.douyin.com/iYVL81Eo/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1vT421y7G8
音频：https://www.ximalaya.com/sound/723326743
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★ 林实录
照片2：https://weibo.com/1154195257/OamUs1qGj
025 0 迟睡可已一醒且不困
043 本是想看会手机后再睡会，可却紧屙，只好先起
047 南厕蹲坑，经我两掏后，南厕已不太满。小猫进厕陪蹲 055 出。深夜蹲坑，小猫陪伴，视频 https://v.douyin.com/iY4EB2E4/
059 决定电脑上机会。
109 送出吃吃喝喝后喵叫要出的小猫由西厅。
121 抖音开播。
300 更完昨记3965字
331 录视频25分。36 清除片断得21分
340-50 导出视频花10分
426 上传喜马音频、上传抖音B站、开始上传视频号后，抖音下播：3音浪、增1粉、346观众18粉、1送礼、7赞，放飞好心情送礼。
428 关机准备再睡会。
438 盹一会醒
515 躺床看手机，又盹会，来厕尿及二次蹲坑 526
549 不在床上躺强睡，决定起出工，天已明
602 打会coc才来北院，父竟已送奶归。
19.5 12.6
25.7 6.4-4=应2.4实2.2 +26=28.2
703 别家迟来，早给打出4斤。
725 吃完早饭，稀饭热花卷一蛋，我沾冰箱西红柿鸡蛋酱吃。
735 小度雨声中床尾盹会，也就十分钟醒，但感觉已舒服了。
757 电信卡又欠费0.2交1元用支付宝。
822 拉牛清圈，掏大半桶茅子，装满粪车后牛圈仍有许多粪近日都这样。感到困顿，自前晚就开始没睡好，决定先回床再睡会
829-37 再盹也才8分
843 两盹后才来晨炼。
901 炼18分，投篮五分中仨，初极准，后再不进；踢球5分，昨路边小车不在了，踢球越有脚感；仰俯惯例25/50。街椅闲坐，街椅少老头，原来这里太晒，多人移师东面阴面。
倒所有烂白菜到垃圾堆喂鸡，父说了好多次我屡忘记。
一根棍插南院墙水渠口，原来是为掰直。
父去镇上买麸开昊丰。
1004 来地倒粪，先按父要求砍地。
后头地南坡上小块地，先撒粪，再镢头砍地，直接站中间一砍一节地，终于砍完满头大汗，最后还敲打敲打了下大土块。
父已事先刨掉茭把儿，我仅挖不多几个。
1027 才倒粪回来。父回来又去麦田打药去了。
父从东观铁道南买回，好面缘牌麸皮，好面缘面粉集团，保质期仨月，80斤装2袋。后问到：两袋麸126元，每袋80斤63元，0.7874元/斤。
1040 为抖音奔跑踱步，称出鸡蛋，盒3两，连皮5.3斤
1138 喂牛完，忙一上午，终于完工，冰冰又催刷单
1149 淘宝签到红包买两袜子0.15元：中国袜子铺 纯深灰色中筒袜 2双
1211 偷空饭前床盹会，舒服！
1244 烈日下小洗衣机洗衣物，洗了加绒床单，衣服仅裤子秋衣背心，外套不常穿不必洗，洗了牛踩坏鞋，看能不能补好，还洗了蓝大褂。才开饭迟了。
1336 装车后准备午休
1424 午睡起来，舒服，终于缓解了连续两天迟睡却早醒还不困的差状态
1459 冰冰要求下，花店好评2元，挺麻烦才2元，我一般不愿意做的。需要发他们给的三图一视频小段文字，后来还要求追评几个字。
1539 拉出牛，喂鸡，回来抖音直播一下，4点多拖地后出游。这两天睡不好状态不好，一直不愿白天开播。
1601 抖音下播数据，20分71观众21粉10赞，震惊啊，似乎我除去凌晨，打开直播总有粉丝进来围观我这精神病人直播，哈哈。更震惊的在明天，我甚至凌晨一两点开播，仍旧涌入好多人令我应接不暇。
1628 拖地。把大概后袜子家卖废品后，不要的放垃圾桶外一堆泡沫，及被鸡鹐散落的，装我电三轮上，倒圪道圪道口处空桶。电三轮出游
1710 上岸穿好。走滨河路到，带来块转角路边捡到的块大理石板非常好，方便上岸时踩上洗脚不脏鞋。遇马家堡40岁男和南社的两个游泳男，其于北岸下水，在南岸坐休，聊了几句，似乎我语速快而话多，有躁狂那味。游完我还搓会身上黑泥。
坝西北有铲车土方作业
今天游泳后搓身上而久，但一直没有巡查车来鸣笛烦人。
1746 游泳后码头唱歌十分钟超级爽 https://v.douyin.com/iYqKvvPY/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV17q421F7a6
码头歌毕返，时间正刚好
1757 到家仅11分真快。父已拆牛圈檐柴捆，人不在，似又去送锁牛家了。
1818 铲南屎、简打扫、开挤奶
21.2 12.3，19.5 12.6，40.7 24.9
父要求下，牛犊倒到黑牛圈，与黑牛同圈。我是不想，觉得两牛太挤，尤其夏天太热，可也没法，只能听父
1941 完工，天已全黑。
1947 还以为父没大开南门，却是不觉中母已早归。起风收了今天我洗的衣物。
2047 晚上母做好吃韭菜拌汤，又吃两热馒头。本想夜直播，难得早困，决定锁门早睡
2050 1 小度关灯。
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