仰睡不枕枕头有好处与人类穿鞋有坏处
长期不枕枕头睡觉的人都怎么样了？
https://www.zhihu.com/question/375936779/answer/3408323660
看了些知乎有关人要不要枕枕头的回答，长篇多图基本全是广告水军软文，无一不说不用枕头之害，好像都是些卖枕头的。有极个别真人用户，说到了不枕头的好，甚至说还有医生推荐不用。我真是对知乎广告党们深恶痛绝，想在它们制造的巨型垃圾堆中，找点真人真感受真地好难。
我个人近来短时打盹时，尝试仰睡不枕枕头，有种别样的舒服——对腰很舒服，我腰近年一直不舒服。
至于侧睡，则没这个要不要枕头的问题，侧睡不枕不平不能睡，一时没枕头，也得枕个胳膊替代。
还有俯睡，夏天防背热睡觉大法，我会用枕头，但不是用来枕 头的，只是为了形成个造型易于入睡。
最根本的，人类演化至今，必定大多时间是没枕头这东东的，如果不枕头睡有害，岂不人类长久受其所害，何以还能发达如今之模样？你可能会说，是因为危害不够大。
但我要说我的一个猜想：人类枕头之演化动因：人类因其直立行走的特殊身体结构，可以有侧睡这种普遍睡姿，侧睡必需枕头，导致了人类形成了枕头文化、枕头习惯、枕头依赖，让人误以为睡觉就得枕头，导致了本就不该用枕头的仰睡也用起了枕头，反而对人体结构有害！
就像是鞋的演化，有人看多了人个个天天穿鞋会觉得，人是必得穿鞋的、不穿鞋是有害的。但我要说，这是错误的。不穿鞋，不仅无害，甚至还会有好处：我猜想，不穿鞋的人，很少得脚气；鞋之害，还有它的减震保护了我们的膝盖和腿，但同样也就造成我们的腿受到的锻炼少，更易于受到伤害。
你可能会问，穿鞋有害，那为什么人类要穿鞋？
那我倒要问你，现在吃地太多太好早成了大问题，而非饥饿成问题。吃太多导致了肥胖等各种病，少吃常有饿感反而更健康，为什么人类不能少吃得健康，为什么非要吃出病呢？还有，为什么人要打游戏刷抖音浪费时间，为什么不能去学习提升自己呢？所以，其实很简单，有害的事，人类身不由己地经常做，人类经常做的事也不等同于就是对的、有好处的。
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仰睡不枕枕头有好处与人类穿鞋有坏处
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