狂喝热水洗鼻冷敷头治感冒发烧咳嗽 多喝水或治百病延年益寿
我在2023.3.19开始生病,感冒发烧咳嗽,3.22已经烧到39度,3.23我突然意识到,狂喝热水可以防治咳嗽,又在知乎上看了灰虎的一个回答,我如醍醐灌顶恍然大悟:狂喝热水作用不仅止咳,它更是能治疗感冒发烧咳嗽系列症状。
感冒时如何让自己舒服一点?
灰虎 发布于 2019-11-29 19:29
分享一个我自己,个人无论感冒多严重2天就恢复的方法。
最近10-13年没有吃过感冒药,没有打过吊针,任何感冒发烧都没吃过药,打过针。方法也一直在优化,无图无废话,简单直接告诉大家。发现自己感冒或发烧该如何做。
1.请假或休假。
2.停止一切的运动。包括慢走,散步之类的。
3.准备养生壶一个,生姜1块,红枣5个。
4.生姜切片或切块,红枣一个分成两半(每天生姜一块,红枣五个)。放到养生壶里煮。煮开,也就是冒咕嘟。
5.开始喝。以500ml啤酒或500ml矿泉水举例。每天保证喝够10个那么多(十来年没有出现过一次水中毒或不适)。基本上就是从睡觉起来,就开始蒸煮,煮开了,就打开盖子让养生壶里的水温度下来,同时一直拿杯子喝,可以看电影,上网时候,一直断断续续的喝。
6.吃饭不要节食,吃主食,米饭或面条,尽量少辣。放开吃。
7.想小便或大便立马就去,不要憋。
8.保证睡眠,想怎么睡怎么睡,彻底变成冬眠动物。不用管时差。
9.连续2-4天。
我一般2-3天就彻底好了。如果4天都没好,请就医。具体以医生为准。我个人是用这个方法十几年都一切正常。
其实很简单,多喝水,多排尿,多排泄,就是反复把毒素排掉就好了。
https://www.zhihu.com/question/312932195/answer/915703073
我开始只是想狂喝热水能止咳,但看了灰虎的方法,才意识到狂喝热水本身不仅止咳还能治感冒发烧,原理很简单,大多数感冒,就是喉咙处有病毒,病毒一直与人体战斗,免疫反应导致发烧,病毒与人体相互作用产生刺激物,导致会咳嗽有痰。而狂喝热水大法,有多种好处:
一、可以把病毒及其与人体作用产物冲入肠胃,既能杀毒又可止咳,病毒入肠胃是没事的,胃酸可以杀毒,而且严格来讲,肠胃其实属于体外;
二、可以容易主动吐痰,不必咳嗽刺激下被动吐痰,这样就舒服多了;
三、热水或可杀毒消菌,或许水中可加生姜之类,可能也有助消毒。不过在我想来,狂喝热水就够了,生姜等或许有用,但加上它们,不利于狂喝水。
总之,就是灰虎所言,狂喝热水加速排毒,病毒往往来不及与免疫系统战斗就被清除,从而加速康复。
另外还可以洗鼻,流鼻涕也是病毒作用导致排毒,自己手动勤于洗鼻,也必有助于康复。
https://www.zhihu.com/answer/2950278773
我们中国感冒发烧,会让蒙头捂汗,我小时候就总这样,而西方人冰敷冷敷头,我感觉,捂汉低烧还行,体温达到39度,用冷水湿毛巾敷头会舒服许多。
(中国人发烧让捂汗,西方人发烧让冰敷,方式截然相反,哪个是对的? https://www.zhihu.com/question/509120852)
狂喝水治感冒发烧咳嗽,这让我继续猜想,或许,多喝水本身就能治百病延年益寿,人不应该口渴才喝水,而应该日常就较多喝水。
★ 我的感冒经历
2023.3.19 开始感冒生病,腿有点软身有点凉,晚上量体温37.5度。
3.20 2037 发烧38.1度,整天在睡觉,咳嗽流稀鼻涕,咳嗽不频繁,但咳起来很难受,简直咳地头疼。
3.21 2024 体温38.4,感觉心跳较快。
3.22 2018 高烧已达39度,感冒发烧冷穿羽绒服。无可奈何,吃两粒布洛芬,原本我一直以来就是坚定的自然主义,能不吃药就绝不吃药,上次吃感冒药还是在2019年,就连疫情放开后不久家人接连全部感冒,我也坚决没吃——190208-190211 近年来首次重感冒发烧,最高烧到39.5度,不仅自吃药,还找来医生看病开了些药吃。
开电三轮两次咳嗽大脑缺氧一片空白一会,还好在非机动车道,松车把电门缓慢停车即ok,但想来如果巧合前面有非机动车,那还真危险
https://www.xuexx.com/archives/15779
3.23 上午再吃一粒布洛芬,仍升到39.1度。晚上20:22最高烧到39.7,狂喝水冷敷洗鼻决战感冒发烧咳嗽,三管启下(频喝热水、湿毛巾不时敷额头、洗鼻),到3.24凌晨1点降到38.1。及时频小口喝水就基本不咳嗽,忘喝就会咳,但也咳地轻不会咳地头痛。洗鼻也似有用,才明白洗鼻器功用,就是喷两三次待会擤下,鼻腔就能比较干净,比挖鼻孔舒服多了,不能多喷,喷多了进嘴里味道不好。仍旧喘粗气,敷头会舒服些。
1259 坐沙发上时,第三次咳嗽致大脑空白,似乎时间更长,感觉像快死了,瞬间什么也不知道,但这种感觉也一如既往地妙不可言。
1758 才意识到喝热水可止咳,原理很显然,咳嗽为排毒,热水冲毒入肠胃,不刺激喉咙就不咳了。
https://www.xuexx.com/archives/15787
3.24 昨晚狂喝热水竟快速退烧,早上6点体温仅37.1,8点长到37.7,中午1点37.1,晚上8点37.5,感冒发烧就此渐渐好了。
这次感冒发烧期间,亦如疫情刚放开时感冒,鼻涕和痰中也总有少量血迹。
我在疫情刚放开后的感冒经历,这次反倒好地比较快:
221218 父感冒几天后我开始咳嗽晚上感觉额头有点烫
221219 感冒发烧一天睡觉
221220 退烧后仍咳嗽流鼻涕
221221 亲戚大多病了
221225 剧烈咳嗽到难以睡觉 鼻涕中有好多血
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2023-03-31 02:57:34 XUEXX.COM IPO