抑郁往事——记2018-2019抑郁中的那些事

接上篇《躁郁之心——第5次天堂与地狱的轮回:2018-2019两年躁狂抑郁总结》(http://www.xuexx.com/archives/10115)。

2018.6.162019.3.9,我经历了近九个月的双相之抑郁期。抑郁之痛,如处地狱,生不如死,在此我记述下抑郁时的一些感受和事情。

  1. 我基本每天需要到离家几百米外倒牛粪车(2019.1.31 三头牛中因病亡故一头后曾改为隔天一倒),这基本上是我没有农活时每天唯一一次出外活动,对我来说,也是最艰难的事,因为我很怕路上遇到认识的人,那样就需要打招呼,可抑郁中的我很怕见人,更无论说话了。于是我往往是抽路上没人的时候出去,比如中午天热时或傍晚天快黑时,哪天路上一个人也没遇到,我就很庆幸。
  2. 非常讨厌家里来人,有人来时我就躲到我的卧室里不出来,直到人走了我才出来。早晨我要起床时来了人,我就一直等啊等,等到人走了才起。
  3. 独处时,总是不由自主没完没了地念叨“精神病”“精神病”……也不知是什么原理。是发泄心中郁结吗?
  4. 非常地不想活了,极度想死,每天总反复说要是死了就好了,总是关注新闻中各种关于死亡的消息,并向母亲报告,美了美了,哪儿哪儿又死人了。可又担心我死了父母艰难,就想,如果我们三口一下都死了可真好,譬如说煤气中毒,那就是最完美的离开方式了。所以当我频繁看到新闻中出现扩大性自杀或称怜悯性杀亲事件后(去年最让人印象深刻的这种案件,是一男子为骗保制造假车祸溺水现场,却引得妻子误解带儿女一起自杀),我特能理解。
  5. 没有说话的欲望,不会主动与人讲话,有人来打奶,我给去打也不会主动说一句话,相反,对方话多还会嫌烦。
  6. 手机接到陌生来电,不予接听,后来直接设置拒绝所有陌生来电。
  7. 微信变性为女性,设置拒绝一切方式添加好友,朋友圈改为三天可见,关闭微信运动,不再回复微信消息。渐渐地我好像消失在了这个世界,没有人再联系我。
  8. QQ先是设置隐身,继而取消掉电脑开机登录,还删除了手机QQ。
  9. 去年常玩、曾发布过883条小视频的火山小视频,不再发新视频,并且隐私设置为禁止通讯录好友找到我、隐藏位置信息等。
  10. 唯有我的猫儿能慰藉我彷徨无助的心,大猫经常晚上要住在我的卧室乃至钻进我被窝,我也乐于如此。但楼房为铝合金门窗,没有供猫出入的猫口儿。可猫晚上总吵闹着要出去,为此,我不厌其烦、不厌其寒地,大冬天地深更半夜从被窝里出来给猫开门放它们出去。本来是可以从窗上扔出猫去的,可冬天会把窗户冻死,只能走门。

抑郁中的我在做什么

  1. 每天早晨起不来,起来了就八九点甚至更迟,有时即使起来了,上午还是会再睡。所以早晨喂牛挤奶由F进行,我负责中午与晚上挤奶喂牛,还有清理牛圈铲牛粪掏牛尿。农田里有事去地了忙活下。
  2. 看电视电影,可后来,电视电影都看不进下去,就专注于打游戏。
  3. 游戏主要是玩刺激战场、王者荣耀、部落冲突。想玩个新游戏,可不知什么好玩。刺激战场因为频繁地被打死,也很少玩了,就玩王者荣耀,我玩地也很差劲,上个赛季还勉强上达王者,这个赛季星耀后就上不去,反而掉到钻石。
  4. 看体育赛事,NBA 渐渐地看地少了,广告多暂停多忒没劲,而且比分一旦增大就没甚意思了。比较爱看西甲巴萨皇马的比赛,会熬夜地看。
  5. 刷网易新闻、今日头条、知乎、直播吧。网易新闻中的头条栏目模仿起今日头条搞一堆SB自媒体后就不能看了,我多是看它的要闻栏目,没有SB们的聒噪。看今日头条,起初是因我关注的方舟子、土摩托入驻,后来发现,头条也还是能看的,没那么低俗呀,遂抛弃偏见,也刷一下它。知乎虽也看一下,但它质量每况愈下,而且管制太严苛了,甚都是它的敏感区。直播吧则多用来看体育新闻,它和头条的评论区都很有意思。
  6. 偶尔用没有界爬墙看看外边的新闻。常看编程+随想的博客、中国数字+时代、推特。过去常看墙外楼,但它似乎被强大的CPC和谐掉了。这一两年,网络形势相当恐怖,在墙外推特发个什么敏感信息,都能被以涉嫌寻衅滋事罪刑事拘留,墙外楼倒掉也就不难理解。推特虽有点信息,但其上各种无脑反CPC言论让我恶心透顶,各种明显谣言都能引得一帮反CPC人士义愤填膺、瞬间高潮,真是一群脑残在推特。

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2019-03-20 16:25:36 XUEXX.COM IPO

作者: XueXX

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