261026 夜骑镇垃圾桶淘宝打野/理发我先粗剪母后精剪/拍电线杆倒掉视频/母与姨进城医院看舅送百元/父车胎破换金昕三轮/整理粮屋倒两桶垃圾/
修改抖音等各平台账号简介 双相实录冷眼观我 我即是你你也是我，改为：资深精神病人，超26年双相；职业无业游民，有14年宅家。
我现在同时用4部手机：主机荣耀500，副机NZone50Pro 主要直播；元宝智能对话机摆电脑主机上oppo Reno8pro 用于答疑，睡觉机用于连接小度播放Sleep歌单催眠。邻居牛孩牛逼开4部小汽车，我则只能4部手机聊以自慰，哈哈。
我现在刷牙法，巴氏不用牙膏刷+巴氏牙膏刷，用牙膏后只漱口一次不恶心即可。少用牙膏刷，为了避免叫呕吐；用牙膏后只少刷，为了牙膏能够有益牙齿。当然，这都是我自个瞎琢磨。
最近我多戴眼镜，也多有购物。购物是因为我觉得自己应该大方一点，咱也不差钱；戴眼镜是因为我想要更好地观察这个世界。总之，躁狂与抑郁，改变人的认知，从而影响人的行为。
真诚，指真心实意、坦诚相待以从心底感动他人而最终获得他人的信任。
三纲八目：三纲是明明德，亲民，止于至善；八目是格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。
古人真不笨，或者说非常智慧，这八目逐次递进，相当科学。
用个塑料盆，代替搪瓷花花盆，放小苹果，方便卧室吃。
木椅贴挂钩，用来挂个抽纸。省上客厅茶几放抽纸占地方，尽管客厅进门墙角已有挂抽，客厅外门口也有挂抽。
闸处墙面粘挂钩为挂插座线。以前这儿就装过挂钩，早掉落了。
大块且不可扔栏杆里的垃圾处理小妙招，可以顺便携带扔村里其它垃圾桶，我观察二虎家东桶空，便放入早在我家旁垃圾堆上堆放了很久的一大堆破布布烂毯。
近日猫狗常有都来吃奶在我挤奶时，我便把手挤喂猫狗奶，先放牛槽喂猫，猫喝剩的才喂狗。
喂猫猫条防搔经验，起先我想着用手套，可并非随时有手套，又发现可以预按住猫。
剪开猫条经验，通开两侧长边。由狗直接咬也能干净，但会咬成碎片捡起收拾。
猫狗竟还都吃花生米，但似乎必须剥开花生米粒外边的薄红皮皮。
失踪圆鼠夹原来是在粮屋，而非掉茅坑。
喂牛新割玉米杆的新法，直接放牛槽折弯即可，而非非得割开，也非就直接放进牛槽。
往年我家会被一些人只割玉米杆的头，称为爪头了老儿。当我也这么干时，就有点理解为什么这么叫。光割玉米杆的头，从下往上挥镰割就不方便，而从上往下削倒是凑合。
母上午看望三老舅，说没啥大事，就是浮肿而已，还有痴呆不识人，很久前认识的如母，倒是认识。母忘带手机，只能借老姨现金100给了，回来叫进老姨还了百元，老姨口头表示不必还是收了。母跟我说必须还，因为老姨没钱。我说人儿子可有钱了，母说没有，理由是他有不少贷款。我说穷人才没贷款，贷款越多越有钱。
老姨自己没给钱，由他儿JadeMin代表全家给了500元现金。似乎看病人必须现金。
907 老姨母子白色上汽荣威IS来拉母。1112 送回母。15 留下珍珠娃牌超长长长长长蛋挞味嚼嚼乐18克，充气糖果，石家庄金贸通食品有限公司，藁城区
父几天前买蛋4元20斤两个白桶半，现价涨到4.3。们不让我清理奶屋大量瓶即便脏的。
永娟太谷血浆站发微信：[烟花]您好，明天（十月二十七日），您距离上次捐献血浆的间隔时间就够十四天了，如果有空就可以过来了！[握手][握手]我们明天七点就上班了！[拥抱][拥抱][庆祝][庆祝][抱拳][抱拳]）
我回复收到。上次回复也是收到，还是在26.1.5，时隔9个多月。
26.6.9 1021 她还发过信息“好几个月也没见你来单位了，最近忙啥呢？”，那是自年前2.14去过后，长达近4个月未去。不过此后6.24就终于再去了，此后即约隔半月多一去不断。
永娟每发信息都有明天七点就上班了，看起来，太谷康宝每天7点就上班了。
喝茶，白大师牌 2017年寿眉龙珠，宁德福鼎市，适宜长期保存 15年内饮用为佳，出品 福建白大师茶业有限公司 ，生产 福建省董德茶业有限公司。扫码5克小包上二维码，进入服务号 白大师白茶。
村宣传栏，张贴了祁县选举委员会公告10.22，20选区18届人大初步代表候选人， 朱昌豪 1992.8 大专 杨家庄书记兼主任、朱聪明 1991.10 初中 杨家庄村民、张俊色 1979.10 群众 中专 村委妇女主任村医。
东观选举委员会公告，17选区初步代表候选人，文木 1992.2 预备 高中 ，张俊色；18选区 安履木 86.1 高中党员，岳丽萍 64.11
二虎家砌墙神速，上午已经接近房顶高，可分明昨天才开工的。
村教堂大门前路对面，安装有祁县公安监控XK-061
看到一处农田倒有茅子，看地我心惊，里面大量开塞露瓶。乖乖不得了，这得堵成什么样子啊。
第一次走了之前新修的三队水泥路，连腊明子家南路也修过，都修地很好，有路肩石。
我们队西南角停一辆神农机械红色玉米收割机晋0706001，车后写 山西九方泰禾农机 太谷韩村、盛然晨。旁还有玉茭三轮车，手写有财集团 11点开干。
收到12340短信【社情民意调查】您好！国家统计局正在开展2026年中国公民科学素质调查，点 12340.link/emmNgzzyu 参与。感谢您的支持！
我还去配合调查了，太长了，后来我就瞎填了，因为已经填了很多，也不愿中止。
原来欠母奶钱的叫亚楠。欠了母好像600多，要了好几年，说是要给就是给不了。
10.24 1052我联通号收到来短信10690488821034781：【惠民普查】晋中的居民请注意！凡身上出现白斑/块、白癜风症状的居民，现可申请晋中2026年第一轮白癜风补助：了解补助回数字1。拒收请回复R。
我当日1324回复了1，念及小腿有点状小块白斑很多年。
今天1523接到来电16752631264太原华云电信，让我加微发片。
白癜风定点医院主诊室17138991536：腿部白斑不是白癜风啊，应该是色素减退，不疼不痒的，没有感觉，也不会发展扩散，不用管它。对身体是没有影响，如果觉得不好看，想治也是比较容易治好
★直播
158 不晚竟然又来了，声称 等你的直播都等的睡着了、你的笑容治愈我。送我礼物一个抖音。
142-538 共3.9小时：点赞送礼贡献值 不晚6；观看时长 心如死水3.5时，不晚1.5时，健康平安是福22分。
1732-1812 共39分：桃树14分，不晚3分，Hao2分。
1913-2141 2.4时：越来越好10，不晚2，H 1；桃树1.4时，H 24分，不晚38分，Accord 16分
☆睡觉
2320-128 大睡2时8分
400-03 坐盹3分
1145-51 床盹6分。近日床小睡爱不用枕仰睡，觉得这样利腰平益健康。这次小睡取出了我的圆形中有洞的趴睡粉小枕，久不用表面有些脏，拍打下凑合枕，感觉枕这圆洞枕比单纯不枕舒服，还能有不枕般效果，因为头有圆枕支撑，而非一个点压床，比较舒服。
1222-24 床盹2分
☆消费
萍店灌肠一斤3.5元有醋有蒜好吃
淘宝-tb0036370620的小店95 食品保险封口夹 一分钱
淘宝-青松柯你的优选 弹力线0.8mm/2米 咖色 送引线 0.11元
淘宝-海氏海诺兰恩专卖店 医用消毒酒精棉片75度独立包装 6cm*3cm 1盒50片 0.13元
★我的简明理发史
832 终于理发，我自理粗剪，母后精剪，鼓风机大吹，顺便吹楼前和侧。
自打14.4.24网购理发器，我就未在理发店消费过。
251221(25-15)夜食梅梅麻辣烫3碗晋华安排吃喝染发82元：广场一带，在小江造型美甲美睫纹绣，染发晋华付60，理掉两侧 头发只留中间后面，后面雕个数字1，眉毛和头发都染黄的。长子的老汉和小年青学徒，给我染完洗了，才关门才去吃饭。
140501 1504 让M给理发，他理地非常慢，闹地我非常瞌睡，后来因为电推子停电和要挤奶，就先停了理发，想待会再理，因为头发没理好，有些坑坑洼洼，可挤完奶后，我不想再理了，明天再弄吧。
再后看这个Paoli宝利RFCZ/681充电式电动理发器的说明书，人家要求用前得加油，还有个定长配件可以方便推头，可这些我都不清楚。我尝试取下刀头，却很难取，后来虽然下来了，但还是没掌握窍门。
2014-04-24 淘宝亨利个人护理专营店39元买理发器，2019.2.23 39元复购。
140311 太谷二院西南十字路口西南角，金帝美发店，理发10元。太谷好多地方停电了，之前找了一家理发店就因停电不能理，这家有发电机发的电，还开着电视，不过给我理发用的是带电池的电推子。
2014.1.20 东观莎莎发廊理发7元，时隔一月19天。这个理发女好不晓事，两次问我什么工作。
★日记
照片25：https://www.meipian.cn/5qjikvor 或 https://weibo.com/1154195257/RoFnKifr5 和 https://weibo.com/1154195257/RoFoqt3QP
视频：https://v.douyin.com/I9c_rNsGYEs/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1nPsX6mE6Z/
昨10.25视频：https://v.douyin.com/7rdD18Tf3u0/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV15AxT6yEyP 或 https://www.ximalaya.com/sound/1027951877
2320 睡。
128 开灯起来，睡2时8分。
250-蹲坑带猫狗，拿了个空凡士林瓶摆放手机擦屁股时 258 蹲坑回，耗8分。
400-03 坐盹3分好舒服，不过有400前就躺平只是没睡着。
421 Piss2,刚才已经P1。90分2尿，45分一尿。元宝说多喝茶后正常。
602 下播因紧屙，拖地卧室与客厅，喂猫狗一猫条。渐不紧屙，扔一袋垃圾，顺便三尿栏杆牛尿道口，。
616-20 4/16.3 奶量回升1.3，今日才升，明日就恙，从未有絮左后乳头破防了。
734 完工了，许多小任务基本上都用视频记录了：牛槽搅拌棍上的铁丝环总卡住，我给重拧了下，使不卡到挂它的铁钉上；擦两个冰柜盖，尤其是放奶桶的倒扣瓮底。
厕所11鼠夹，用砖块摆放设置鼠道，添加鼠诱饵。我原以为这样必定上鼠，但一两天过去了，终究是零收获。我父说，那是因为我家的老鼠没了。
顺便把西鸡窝上的三个下蛋窝，重新弄好。父放杂物的一间，清除杂物，三间都重铺柴叶。
才回来，第三次尿好像还没有蹲坑憋回去了，母亲一会儿前已经叫我吃饭，吃渣渣煮疙瘩
805 吃完渣渣煮疙瘩，不好吃剩些喂猫狗，它们也不吃，但我扔些猫条它们就吃光了。
给父一根放近一年宽中华，好心为了驴肝肺，反倒说我犯病就给人吃烟，母则说我不睡觉，烦不胜烦没完没了。
931 拉出牛。父挖部分香菜要做盐虚豆豆。母落下手机，听母机响，亚楠联系，发现它就是欠母奶钱人。
935 终于蹲坑，放出憋回的便 40
1056 清圈后，整理了下坏三轮上杂物纸片，垃圾扔院垃桶，索性顺便稍清粮屋，现主要清理整理了一进门处一堆。整整装了两桶垃圾，倒街垃桶，仍惯例捡垃圾堆塑料，垃圾堆上又有大堆菜野草藤蔓，不过看着很好清理，且待稍干就抛入栏杆，还扔了些白菜正好喂鸡，算是我给它们擦屁股的工钱。
粮屋中竟能发现，2013年的霍香正气清热散，这都13年前了。
过期洗头膏洗头，洗完头自然湿，尽管晾衣绳我毛巾很久不用，还是随便擦下，擦才发现有了泥，必是父刚挖香菜后擦，一问果然，便重洗头。
1028-40 牛吉利车W4 回来晃了下，停窖旁，倒院间掉头滚蛋。
越来越困。
1112 才便后濯肛。母才归。
太阳出来晒舒服，阴天比较致郁。
1222-24 床盹2分
1249 先喂牛缨缨，想去割柴，母说快吃，终决定人饭后再割柴喂牛。
萍店，不想再凉菜，正好也几无，有意面皮却无，灌肠一袋一斤3.5元，碰付明明减红包，记录就是3.5
车上装了半盒大福烟
兄之宝骏车停在空气能店的斜对面不远
1308 灌肠好吃。回来父母已吃完，父回床刷抖音。母给我下面切灌肠。茄子菜难吃，擀尖尖半碗，吃会倒也剩不多，喂猫狗
1349 洗了我碗，洗鱼缸并换水。
1417 清理窖南沿野草，以免猫隐藏狩猎，计划窖中也清空野草
1445 来拍影像为倒掉的电线杆，正好银万路过，说讨债鬼网线弄成这也不管。
1509 喂牛柴
1510 宝骏车来，还是为办房产证，兄说不急，还能撵上走了，母 那要是拆迁了，兄说好好地就拆迁了
1534–38 困连接不上小度只能手机播歌单盹会，醒正好父叫胎破
1549 我骑人家雅迪电摩，尾随父开金昕电三轮，父车就停CADIFF伽帝芙抗冻王空气能理发烟酒副食土产日货店北侧院，中有萝卜，我说你家院中也有萝卜，她答就长了这么几个。我步行回家。
CADIFF伽帝芙家，大门门匾深谦谢主恩，空气能 13453268626/15735491069。两层，二楼彩钢棚。父说这压根还是原来装空气能的虎虎家，我看电话还真一样。说是他村内原来的房子卖了。
雅迪家，隔一毛胚房，变压器旁，好大门，却无门匾而为彩钢瓦，不伦不类。
刹住滥用举报权的不良风气 https://c.m.163.com/news/a/LA5GCR2R0550CBNY.html
1622尽管迟，二喂牛，又困了，上床盹。
1630-33 床盹三分，仍连接不上小度。
1719 拉牛出迟，终于处理挤奶凉水瓶盖，原计划电钻切割去螺口，懒弄，剪除不尽，试锯，不好锯，但发现白塑料只是个壳，钳夹除后，完美达成目的，即奶机挤奶进行中在瓶口临放手机不易掉。
小度出问题，无法开灯。二次重启——不能连接已经重过次。重启依旧，但在关了灯开关后，让小度开灯，我再打开灯开关，成功开灯，不过由智能插座控制的灯泡依葫芦画瓢，却不成功，还好，有个灯就足矣，一个灯也没总让人郁闷。
1728 才开始剪辑前天视频，到了最后下一步，上传抖音时加自动字幕并改错。
开播，第2次今天。开了一个人也不上，让我还感觉挺不适的，好在不久来了。
1811 总分心才编辑字幕到3’49″，出挤。
1824- 28 4/16.2狗不来吃奶罕见，多挤给送去窝，奶叫不出，抓一把猫粮才出
1908 早完回，有意豆店吃河捞面，只告母别做饭甚也不吃。母竟然拿出冰箱昨购未吃凉菜，于是吃凉菜和香菜豆豆，先垫巴垫巴。
我说这香菜没香菜味，母说香菜一腌就没味了。
2046 才编辑完字幕，马上传成功。妈的，居然显示审核中。
2051 感觉今天相当幸运，审核中消失，抖音10.24视频显示出来了。
2111-12 坐盹一分醒倒也舒服。
2136 更完前记3615
2138-41坐盹醒3分。
2152 才骑自行车去豆店铲屎后，小羽绒服厚鞋手套。十点才到，正在拉下卷闸，于是改为一路向东，最终抵达镇上。
2206 果然，我们村东南旧公路旁，是有家店，叫铭泽小院羊汤馆 院内，蓝底白字较少见。旁边还有花儿便利店。诡异的是，我拍到的照片，空中竟有清晰的倒转的花儿便利店发光字。按理，空中那儿应该没东西不能反光的，只可能是云彩。
2215 蜜雪、赵一鸣、中国汉堡、华莱士、吉阿婆骨汤麻辣烫麻辣香锅、彪彪烧烤、张记老酵酥油饼、烤炉鸡蛋灌饼、山城渝味美食城、壮儿麻辣烫拌、永思面馆十年老店、家门口麻辣烫、馋煲煲重庆鸡公煲、来财地摊烧烤等店在营业中。餐车果仁烤面筋、陈亚杰爆汁烤冷面，也还营业。
果优鲜生，没有明码标价，老公柜台后台子睡，老婆辅导两女。
成功撸猫大肥灰猫，用我自带猫粮。
广场上几乎空无一人，有四个中老年妇女也在那儿。我比较好奇，就上前攀谈几句。原来她们是舞女，跳舞后可能感觉热，在那散热
2242 医院，卖药必扫码 买药请验码。医院大厅一进去，柱子上写，伟大的中国共产党万岁 伟大的中国人民万岁。
尽管库存多，还是扫证领一盒
一时兴起翻检医院的两个大垃圾桶，但是无一收获，只是看到大量的快递袋，从到医院到出医院，全程没有看到除我之外的任何一个人任何一个生命
偶然医院翻垃圾桶，虽无获，但由此，开启我的一个项目：翻垃圾桶淘宝打野。在我看来，捡垃圾是个比较有趣的事，如果捡到些宝贝的话。经过我一晚上的经验总结，捡垃圾合适方法：晚上出，可避免别人看到害羞；开三轮，我方便装大货；穿大褂，方便翻捡。
不过垃圾桶，最主要能捡的，也就用来卖钱的塑料瓶和纸片。
2329-52 到家整理所淘宝，纸片装盒、塑料瓶装袋。铲屎。把两个强力夹放米汤屋关紧门，猫钻入，吓回鼠夹。回屋。
淘宝：绿箭无糖薄荷糖萌萌蜜桃味小粉铁盒，正好用来装有线耳机；威武牌避孕套；
2359 洗涮，困顿，开播会。024 刷牙后泡脚中。
★ AI
GPT:“淘宝打野”：把无聊的生活变成探索游戏。
我认为，夜间翻垃圾桶是这篇日记中最有辨识度的事件。
你不是因为已经确认缺少生活必需品才去翻，而是偶然在医院翻垃圾桶，随后产生了一个新项目的想法，并迅速总结出夜间出行、携带工具、寻找可回收物的经验。不必花钱购买，就能体验搜寻和发现的乐趣。
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