240418 连续两天迟睡却早醒还不困状态差午睡才好/游泳带块石板好上岸/码头唱歌十分钟超级爽/父镇买麸麦打药拆圈檐柴

240418 连续两天迟睡却早醒还不困状态差午睡才好/游泳带块石板好上岸/码头唱歌十分钟超级爽/父镇买麸麦打药拆圈檐柴

2024.4.17 突然又变迟睡早醒还不困/重移栽枣树近家门/整理母手机桌面只剩一屏/中东暴雨洪灾
https://www.xuexx.com/archives/17312
视频:https://v.douyin.com/iYVL81Eo/https://www.bilibili.com/video/BV1vT421y7G8
音频:https://www.ximalaya.com/sound/723326743

★ 林实录

照片2:https://weibo.com/1154195257/OamUs1qGj

025 0 迟睡可已一醒且不困
043 本是想看会手机后再睡会,可却紧屙,只好先起
047 南厕蹲坑,经我两掏后,南厕已不太满。小猫进厕陪蹲 055 出。深夜蹲坑,小猫陪伴,视频 https://v.douyin.com/iY4EB2E4/
059 决定电脑上机会。
109 送出吃吃喝喝后喵叫要出的小猫由西厅。
121 抖音开播。
300 更完昨记3965字
331 录视频25分。36 清除片断得21分
340-50 导出视频花10分
426 上传喜马音频、上传抖音B站、开始上传视频号后,抖音下播:3音浪、增1粉、346观众18粉、1送礼、7赞,放飞好心情送礼。
428 关机准备再睡会。

438 盹一会醒
515 躺床看手机,又盹会,来厕尿及二次蹲坑 526
549 不在床上躺强睡,决定起出工,天已明
602 打会coc才来北院,父竟已送奶归。
19.5 12.6
25.7 6.4-4=应2.4实2.2 +26=28.2
703 别家迟来,早给打出4斤。
725 吃完早饭,稀饭热花卷一蛋,我沾冰箱西红柿鸡蛋酱吃。
735 小度雨声中床尾盹会,也就十分钟醒,但感觉已舒服了。
757 电信卡又欠费0.2交1元用支付宝。
822 拉牛清圈,掏大半桶茅子,装满粪车后牛圈仍有许多粪近日都这样。感到困顿,自前晚就开始没睡好,决定先回床再睡会
829-37 再盹也才8分

843 两盹后才来晨炼。
901 炼18分,投篮五分中仨,初极准,后再不进;踢球5分,昨路边小车不在了,踢球越有脚感;仰俯惯例25/50。街椅闲坐,街椅少老头,原来这里太晒,多人移师东面阴面。

倒所有烂白菜到垃圾堆喂鸡,父说了好多次我屡忘记。
一根棍插南院墙水渠口,原来是为掰直。
父去镇上买麸开昊丰。

1004 来地倒粪,先按父要求砍地。
后头地南坡上小块地,先撒粪,再镢头砍地,直接站中间一砍一节地,终于砍完满头大汗,最后还敲打敲打了下大土块。
父已事先刨掉茭把儿,我仅挖不多几个。

1027 才倒粪回来。父回来又去麦田打药去了。
父从东观铁道南买回,好面缘牌麸皮,好面缘面粉集团,保质期仨月,80斤装2袋。后问到:两袋麸126元,每袋80斤63元,0.7874元/斤。
1040 为抖音奔跑踱步,称出鸡蛋,盒3两,连皮5.3斤
1138 喂牛完,忙一上午,终于完工,冰冰又催刷单
1149 淘宝签到红包买两袜子0.15元:中国袜子铺 纯深灰色中筒袜 2双

1211 偷空饭前床盹会,舒服!
1244 烈日下小洗衣机洗衣物,洗了加绒床单,衣服仅裤子秋衣背心,外套不常穿不必洗,洗了牛踩坏鞋,看能不能补好,还洗了蓝大褂。才开饭迟了。

1336 装车后准备午休
1424 午睡起来,舒服,终于缓解了连续两天迟睡却早醒还不困的差状态
1459 冰冰要求下,花店好评2元,挺麻烦才2元,我一般不愿意做的。需要发他们给的三图一视频小段文字,后来还要求追评几个字。

1539 拉出牛,喂鸡,回来抖音直播一下,4点多拖地后出游。这两天睡不好状态不好,一直不愿白天开播。
1601 抖音下播数据,20分71观众21粉10赞,震惊啊,似乎我除去凌晨,打开直播总有粉丝进来围观我这精神病人直播,哈哈。更震惊的在明天,我甚至凌晨一两点开播,仍旧涌入好多人令我应接不暇。

1628 拖地。把大概后袜子家卖废品后,不要的放垃圾桶外一堆泡沫,及被鸡鹐散落的,装我电三轮上,倒圪道圪道口处空桶。电三轮出游
1710 上岸穿好。走滨河路到,带来块转角路边捡到的块大理石板非常好,方便上岸时踩上洗脚不脏鞋。遇马家堡40岁男和南社的两个游泳男,其于北岸下水,在南岸坐休,聊了几句,似乎我语速快而话多,有躁狂那味。游完我还搓会身上黑泥。
坝西北有铲车土方作业
今天游泳后搓身上而久,但一直没有巡查车来鸣笛烦人。

1746 游泳后码头唱歌十分钟超级爽  https://v.douyin.com/iYqKvvPY/  或 https://www.bilibili.com/video/BV17q421F7a6
码头歌毕返,时间正刚好
1757 到家仅11分真快。父已拆牛圈檐柴捆,人不在,似又去送锁牛家了。
1818 铲南屎、简打扫、开挤奶
21.2 12.3,19.5 12.6,40.7 24.9
父要求下,牛犊倒到黑牛圈,与黑牛同圈。我是不想,觉得两牛太挤,尤其夏天太热,可也没法,只能听父
1941 完工,天已全黑。

1947 还以为父没大开南门,却是不觉中母已早归。起风收了今天我洗的衣物。
2047 晚上母做好吃韭菜拌汤,又吃两热馒头。本想夜直播,难得早困,决定锁门早睡
2050 1 小度关灯。

2024-04-19 03:22:00 XUEXX.COM IPO

240417 突然又变迟睡早醒还不困/重移栽枣树近家门/整理母手机桌面只剩一屏/中东暴雨洪灾

240417 突然又变迟睡早醒还不困/重移栽枣树近家门/整理母手机桌面只剩一屏/中东暴雨洪灾

知乎达到7K粉,7007人,很久前我就发现我知乎总是涨粉,涨地还莫名奇妙。涨地多是些小号,我一直是怀疑可能知乎官方水军,但奇怪竟一直涨到破7000了。粉丝如此之多,让我渐渐知乎回答也不敢随便瞎答了。

父下午把后头地新种玉茭的斜头处理好了,如此就全部完成了。

2024.4.16 太谷献血浆肯德基吃自带饼农大北门逛农谷广场书房睡觉看书/晚上抖音直播数据创最佳
https://www.xuexx.com/archives/17310
https://mp.weixin.qq.com/s/hq3ui1ox-H9YI4IkD3jY5A
视频:https://v.douyin.com/iY4bJF1F/https://www.bilibili.com/video/BV1FM4m1Q73h
音频:https://www.ximalaya.com/sound/723238787

★ 林实录

109 一醒不困
136 二醒
230 三醒,决定起。明明昨晚迟睡十点半了,可居然还早醒了。
242 出尿,泡新茶,坐电脑前
249 再来厕蹲坑一拉 255 回屋洗洗,大猫跟回。
258 大猫吃点猫粮,就闹着出去了。
307 更新荣耀10抖音火山版,才抖音开播。
323 听外面有动静,不知FM谁出来,还好不是跑我这,赶紧插住我门。
407 电脑音响不敢大声,听歌不爽,荣耀10直播,便用畅玩20听歌

558 关机出工
600 COC捐兵后才出
615 父车前胎破,父步行回骑电动车去,我步行去给打满气,骑父骑去的电动车回来。
恰见大清早,路边已有人倒了垃圾,于是拍视频,垃圾人乱倒垃圾,放着垃圾桶垃圾堆不倒,偏要乱倒:https://v.douyin.com/iY4oXvhh/

21.0 12.7
25.7 3.8+28.3=32.1 别家今天不到630就早打奶走。

713 完回,并未迟多少。早饭,渣渣,热花卷,煮蛋。
741-48 饭后床尾盹7分小度雨声中。脑海各种幻想,一条公路,一群人奔跑,后面忘记了。出工,今天可晨炼。

824 两次出五牛。才来晨炼,时隔多日,上次4.14。已经日晒。
843 晨炼19分,五分钟投中仨三分,踢球,仰俯25/50,街椅闲坐,橙子已在。橙子的6轮椅车,前轮重轮,即前4后2,我当百多元,却要600。

901 平妻来找婆婆,我问咋不给装定位,其说甚也扔,没法定位,也不带手机。看是我幼稚了。
与母议,除掉没发芽小杏树,把兄靠北种的枣树移于柴。母把父于栏杆香椿处乱堆的树枝给了LieNeedle,在我说父不让处理掉后。
926 倒粪完。父补胎五元回来,他刚才自己打不起气,我却直接可打起。等父出修斜头,我就移树。

1006 说干就干,预喂预称,配小料后,便移树。我觉得麻烦,其实轻松又快捷,都是虚土没啥石头砖块,速挖两坑,拔除没发芽小杏树,把北侧小枣树栽到拔除杏树坑位,回填了枣树坑,大功告成,就这么简单。
如此我家今年,父子仨,共栽4树,我1桑、父2杏、兄1枣,完美!
父回家后不满意移树。
为什么我要移北侧枣树?北侧有邻居牛孩常停车,尽管枣树靠边,我担心影响其停车,以与人为善的心理,我决定移树。但其实这个邻居牛孩,我很讨厌,因为其过去常停车在我家两院间道,有次大清早五六点就开了音响大声扰我睡觉,我与人家说理,其竟还不觉得自己有错,还反倒觉得自己有理,真奇哉怪也,属实SB一个。

1024 终于完工,回屋坐电脑前,热死了,摇起了手风扇。

1107 给母整理了下手机桌面,才发现监控早已连接不上,不过把监控电源插销重插拔下,摄像机就在线了。
1121 给母删除了大量不用App,又把系统自带不可卸载应用收集到一个文件夹,最后竟只留一主屏,这可真极简了。而我手机则得三个屏,不过第3屏只少量几个图标多是Evernote的快捷方式。还给母机监控重连接好。

1201 加水放回牛,已开饭,好吃的擀尖尖
1225 早晨三个煮蛋我吃了一个没人再吃,早晨我吃了第二个,中午索性把最后一个也吃了。
还是不困,打开电脑。

1256 好好的对镜修理了下我的鼻腔,近来总有干鼻屎难清理不舒服。先用棉棒拨拉了下鼻屎,挑出少量;又用一根双少而精棉棒掰断剩下的另一半,往鼻腔里抹少许凡士林。完成这两步,鼻子大感舒适。随着凡士林软化鼻腔,会愈加舒服,且便于擤出鼻屎。

1312 发朋友圈近日照片,顺便看了下QQ空间同步来的照片,又看了下我们县WW的空间,我一直看不上这人,总觉得像小人得志在县里呼风唤雨,呵呵。

1330 装车、牛槽剩饭互倒腾、铲圈屎,母已要出车。

1429 才更完昨记长达6963字。
1450 同步发公众号,很快过审,我事先已把毛名字都缩写为毛。后转发朋友圈。还是不大困,但也决定休息会。

1532 饮牛,三分出五牛。父告攒够5斤蛋了,我微信告知 奔跑踱步,他说后天取,问我一共多少钱连雪茄。我说5斤笨蛋50,雪茄我94元买的就算80好了,一共130,他却直接先发来红包按原价144元。这人还真是豪爽!
查了下,这个烟叫将军战神6H手工雪茄(https://www.yanyue.cn/product/4696),每盒5支,山东中烟,零售大约100-150元。
211108 梨店买6H手工全叶雪茄94元,东店 王冠雪茄10元2根。
记个趣事,4.15他微信问我几点去撒粪,我发“给你准备上午饭就去”,他发来“[捂脸]你确定没打错字?”,我才发现给牛错打成给你。

1543-52 一直不困,终于床听小度雨声盹会,也就9分而已。
1608 把厨房1与我卧室2共3个垃圾筐,都倒院铁桶,再倒入街上西垃圾桶,我本担心,晨街上东垃圾桶满了,西桶可能也满了,结果遇到反常事,东桶爆满,西桶仅半。我猜,似乎YellowGoose回来住了,是她家倒满的东桶。
刷牙洗脸,索性洗下身洗脚,准备录视频。

1703 竟录长达27分40,这长了处理都难。

1718 村群说移动卡领免费流量,不领白不领,就来看下,问两人才找到,是一排老旧房子,却竟并无人,门却大开。黑旧铁门,上有光荣之家,门牌大中街15号。
他在村群发广告:谁家移动号码流量和分钟数不够用的,到大中街电工小儿啊办理去吧!免费送了,还送的5袋子盐,有办的赶紧办吧!过了这几天就没有了,想办也不能办了,

1728 却是在海店门前,两女和小儿在营业,我问免费流量要啥条件要求,却是每月交20元,但会转成电费。每月有5G流量。我果断明智地选择不要。5G流量不够用不能当流量卡,对我就完全没用,且我现有流量卡。听他们讲的也很麻烦让我感头大。但我家与母说,母却有兴趣,称是对5袋盐值6.5有兴趣。
取件,邮政纸巾、圆通手机电池,母圆通洗衣机爆氧粉不知母也买啥东东

油酥饼店南侧新房前,有河南道锅儿的(铸铝锅),年50多了,竟也从未婚,与其扯淡聊会。我跟他说我歪理邪说,不婚不育,人可节约90%时间自由支配。他说生意也不好做,做了20多年了。我觉得现在也没啥人道锅,工业化生产的锅便宜量大,不比铸锅省事,他好像是说道的锅更厚更耐用。

1752 看会搞笑一幕,在海店前摆张布收古董男,与我村一男,就在供销社前台阶,公然当街赌博,周围还一老头围观,另有一后生与本村男一起的,不是炸金花,似21点,会最多发4张牌也会少于4张,看似是数点。本村男似已输600,两人都带好多百元币。刺激,就跟公然撸管般。
霞店墙增大幅广告布,写 拼多多驿站。可名不副实,拼多多现在并不主要用极兔,也会用在海店放的圆通邮政中通快递。

1819 快洗桶,蓝桶洗两水,两白桶只先写一水;喂鸡;打扫奶屋和院及门。开挤,查南女昨1846来 ,看来不必着急。
19.7 12.7,21.0 12.7,40.7 25.4
1830 南女早到,还好,已挤白牛后、刚拉回黑牛饮后正准备挤,都不影响,只是得中途倒出奶

1950 完回,手机就快没电,下午一直在家却忘插电,必须赶紧回屋。
兄来取走电焊机,我曾给从街门拿到大中间因为放街门处一大堆,竟找不到一个插头,我明明直接搬过去的,其抱怨我给拿回屋,还好后来我终于在街门圪道一堆烂线处找到了。还把铝合金梯子也拉走了,用的一个不知谁的电三轮。
听说是他不明天,专门不上班,去给RunLive干活,好像是搭篷。

1958 才剪辑视频,清除片断得23分54,
2011 母归
2018 今天还给视频以插入画中画的方式,插了当天的一些照片,才导出视频。
2040 吃了仨饼昨剩大卤,视频已导出。不思议,尽管视频长达23分,但上传抖音与B站后,上传视频号也一次成功,微信这是提升技术了吗?而且奇怪都不限制视频时长了,我明明记得视频号只能上传15分的。
2042- 导出音频

2235 我也看着听了一遍我录的视频。才关电脑,晚上没有直播,想可能昨晚直播搞地太兴奋不磕睡。

2243 1

★  中东暴雨洪灾

联播中东竟遭遇暴雨洪灾:阿曼和阿联酋遭遇强降雨 20人死亡:中东国家阿曼多地近日遭遇强降雨,引发洪灾,截至目前造成19人死亡。在阿联酋,16日出现1949年当地有气象记录以来的最强降雨,已造成1人死亡。

暴雨正在袭击常年干旱的中东海湾国家。在沙漠城市迪拜,一天就下了两年的雨量。在干旱的阿联酋,雨水并不常见,仅在冬季偶有降水。迪拜国际机场的停机坪已经变成河流,飞机在水中滑行。
阿曼一辆校车被洪水冲走,里面有10名学童和1名司机,均不幸遇难。
沙特、卡塔尔等其他海湾国家也普降大雨。
全球变暖后,大气层“像毛巾”一样可吸纳更多水分,然后以更极端的强降雨形式将水分排除。(中东沙漠正暴雨 界面新闻)
由于缺乏定期降雨,阿联酋许多道路缺乏排水系统,这加剧了洪水危机。(每经:红色预警!中东产油大国突遭罕见暴雨侵袭:航班大面积延误,政府部门居家办公,全国学校停课……)

不过我知乎搜索,发现中东暴雨,其实近年并不新鲜。

2024-04-18 02:52:47 XUEXX.COM IPO 未查

240331 4天24车拉粪完及历年汇总/星为我抽到COC传奇皮肤/镇上手机交宽带费720元吃蜜雪冰激凌人太多/躁狂累积挫败感会促进转向抑郁

240331 4天24车拉粪完及历年汇总/星为我抽到COC传奇皮肤/镇上手机交宽带费720元吃蜜雪冰激凌人太多/躁狂累积挫败感会促进转向抑郁

见小公牛伸出的阴茎竟有约30厘米长,真TM长!查确实,说牛的外生殖器大约在30-35公分左右。

昨记音视频化:
240330 又视频搞忘关B站直播还好没封/换球鞋踢球乱飞/父去白事宴停拉粪/湿地游泳写字朗读背诵看书/母卖垚顺麻花
https://www.xuexx.com/archives/17251
视频化:https://v.douyin.com/iYJ95kpS/https://www.bilibili.com/video/BV1TC411b7tg
音频化:https://www.ximalaya.com/sound/719226450

★ 林实录

照片3:https://weibo.com/1154195257/O7CS7v7No 东观八角亭处,拍到个带筐筐的二八车。

235 0 醒起
242 出尿P1
419 前醒却还困,直接囫囵衣裳进被又睡,再醒起已至今
429 紧屙蹲坑一拉 430 速解决战斗
436 发现猫又拉便盆还拨拉土在外面,清理一番
515 更完昨记2273
558 大清早听到喜鹊叫

600 出工。
19.5 14.4=33.9
23.6 10.2+30.4=40.6 -10 =30.6
706 完回尿

820 拉牛清圈,骑车晨炼,到大牛处发现未换有鞋带鞋,回换高腰鞋,大牛妇叫住我,称手机连不上网,原来只是手机无线关着。回取没走几步,又二回取手套,三次出发。
823-835 晨炼12分,墙踢球8分,仰俯20-40
街椅闲坐,遇双福爹,89岁属鼠,无手机也不会用。

857 没走多远,难得忘拿手机,回取,再出发拉粪
908 1车发车。天又已晒好热,脱秋衣只穿背心。开大音响
922 坐盹醒
932 2发,终于不困
957 3发,砖窑最后一车不满。只剩后头地了。
1023 4发到后头地北。只剩最后一车可拉
41 5发。还剩底子得拉一车。手机一上午插着太阳能充电宝,电越用反越多,现电量82
1105 锁牛开车路过专门进来捣歇,在赖鬼亲戚家,4元/斤打酒10斤,一天要喝五六两,有30多只羊,用了7年、买过的唯一辆电三轮宝岛牌,从未破胎,车看着较新挺靓爽。装车后父仍与LockBull捣歇没完。他的羊全是山羊骨驴,这省剪毛,不放羊,有十来个生小羊。而SwordMeta剪毛还得找人帮忙。
1117 终于捣歇完各奔东西。万儿曾路过,出乎预料,他未停下参与倒歇。
1125 收工!上午一共拉了6车,2024年拉粪工作全部完成,不过后头地还剩着些没拉满,等我每天倒粪来倒满。

为什么拉粪时,我踩破油毡站粪堆上铲牛粪感觉省劲?我发现主要不在于这样从高处铲起扔粪较近,而是从高处易于脚踩锹,一铲一大块牛粪。

3.27五车、28七车、 29六车、31六车,共拉了4天24车拉粪完,
历年拉粪汇总目录
240327-240329 240331 4天24车拉粪完
230327-230331 5天电三轮拉粪完。
220315-220325 拉粪完
210322-210329 农田电三轮拉粪8天完工
200308-200312 忘记为何母也一起拉粪
190312 好像卖粪给了SpringSpring
180305-180320 卖粪给了BallThree,拉了好长时间。
170219 500元卖给BallThree,还雇TigerBull切柴。
160407-160413 拉粪
150324-150325 两天18车拉粪完,舅与兄也参与,好像还有大三轮。
140330-140404 大三轮拉粪叫G和舅帮忙

1227 喂牛,快速倒粪完,星朵也刚来吃饭,母早就曾打电话问过他俩要来,但还是做的饭不够没狗的了。
1308 本让星玩下我的部落COC,他饭后仍玩不停,朵几催,还叫母帮催,星这才离。他竟打三星,看记录才发现,是打一个完全不设防阵,就是防御堆一起也不用墙阻挡。他还给我做任务,还抽到个女王皮肤,又成了我的人肉外挂。抽到的还是传奇皮肤,凰鸣千秋·女皇,我以往皮肤虽多,都是宝石买的黄金皮肤,不过我对皮肤完全无感
1327 装车后准备午休
31-47 午睡16分,中途醒又睡会

1417 尽管天热,还是早拉出牛,又清圈。给鹿卫士充电,准备明太谷。

1432 把母花儿搬出屋,已干死地所剩无几。母还让把空花盆放北院屋里,但父不愿意,称南厕旁放就可以,又不怕下雨。

1448 母打来微信视频,说有人说可微信转钱交宽带费,现在反电诈宣传铺天盖地,我与母都不确定是不是骗子,母让我下午去镇上交费720元。

1557 洗桶、洗桶水拌食喂鸡、剃须、刷牙,出发交宽带费
1615 联通交宽带费,不必身份证,已可以手机付,她扫我微信付款码即可,收款方就是中国联通(全称中国联合网络通信有限公司),包年720元。
我索要回单,只给现打印一张发票 720元。发票无甚信息,销售方是联通晋中市分公司 位于榆次区。上面还有密码区,查说是发票防伪的。
另我还取4张广告传单,用来铲猫屎,刚出门时就铲过,猫又拉盆外,还拨出土。

历年交网费交宽带费用汇总目录
https://www.xuexx.com/archives/17253
https://mp.weixin.qq.com/s/2AWgDmkh-hecKI4kVcQFSw

1634 今年2024 吃的第一个冰激凌,蜜雪冰城人太多了,这生意也太好了。我都不知要怎么才能插上嘴要冰激凌,只好微信手机下单,感觉给我弄太小了;数月不吃,感觉现在的冰激凌还较甜。
奋斗青年黑衣服务员,都戴透明口罩,戴统一蜜雪冰城黑帽后扎蝴蝶结和戴发网兜。我奇怪蜜雪冰城制服为什么选黑衣,这与食品似乎不搭呀?可能是老板别样的审美,譬如衣服上还要写个奋斗青年。
店内墙上写无线密码卡片上,写欢迎拍照 请勿吸烟 收好物品,密码mxbc5210。专门写欢迎拍照,我感觉这也少见。
没开空调,开着门上风机。

1643 再试卫生室计划生育药具避孕套自动发放机,确定坏球了。仍太阳晒好热
1705 坐充气城堡处的小凳,看会充气城堡小孩玩,回。广场有两个城堡
见到个有趣的红色汽车,车门上画上了五星,形成五星红旗的效果。

美特鲜生活超市的南侧门,立有三块牌子,飞龙武术指定训练基地、祁县紫宸托管中心、热度体育文化有限公司,而楼上则写着,紫宸托管上三楼、飞龙武馆请上二楼。
我210708c则记录:二层是新起点教育(新起点文化艺术培训中心),开设有暑期班文化课;三层是紫宸托管中心,全托+半托+午托+晚托,招生对象是小学生和初中生
看起来,可能是国家取缔教培后,新起点教育改头换面,变身为了飞龙武馆。让我想,有钱人总是会赚钱。

1735 到家门锁父不在,蚂蚁用小车拉走水管,说和灰做墙墙给他的院了。两门都用烂圆头锹一撬就能开锁。
杏花上好多蜜蜂,地面掉少量花瓣。

19.6 13.7
父是去焊电三轮,但人不在没焊成。
挤完仍拉出牛,接自来水喂牛时,忍不住喝好些凉水
1918 才完工。兄来说,让收拾干净明晚给焊粪车
1934 边吃东西边手机看完联播,回上之前就已开机的电脑,鼠标竟不显光标,无论如何摇晃。最后只能重插拔鼠标才出来了,印象中之前也有过。

2017 母才归来,饼子剩多。

2038 看母短信,才发现霞店有4件快递。晚上取件,霞正与肉五聊,取母四件,一分钱耳机,父两双鞋等。出问说十点才关门。
2104 1 小度关灯

★ 摘录

3月30日是世界双相情感障碍日,青少年双相早期隐匿状态,该如何识别?
闲人袁叔 发布于 2024-03-31 09:04:
当地省精神病院一个主任专家说:双相情感障碍,也称躁郁症,患者的状态就像一个时钟或者你们手上戴的手表。
当指针走到 12 点钟方向的时候,他们的病征是躁狂的,状态是亢奋的。  这段时期的他们会感觉自己无所不能,自信满满,才华出众,聪明能干。  面对很多人觉得很困难的事情,似乎在他们眼中,都是小儿科,根本不值一提,夸夸其谈。
容易让人麻痹大意的是,他们在这个期间确实各方面能力出众,春风得意,显得魅力十足,但这并不是好事,反而恰恰是很大的隐患。
当每每碰到困难问题,他们总是虎头蛇尾,不能从始至终,往往到最后都不能妥善解决,需要别人来替他们收拾烂摊子。
这种情况在躁狂期间会经常发生,无论大事小情,当时间一长,次数一多,就会慢慢打击他们的自信心,累积他们的挫败感,而这正是进入下一段抑郁期的开始
随着时钟的不停走动和挫败感的不断增加,当指针走到 6 点钟方向的时候,双相患者就会突然之间,毫无征兆的进入抑郁期
前一段时间还志得意满,信心十足,马上就突然变得害怕恐惧,逃避厌世。  这个时期的他们会陷入深度的自我否定和自我怀疑觉得自己一无是处,变得极度恐惧和害怕,只想逃避,不敢面对。  很明显的症状,就是在他们以前很擅长的领域和生活中很平常的事情,都突然变得无所适从和胆怯,害怕和恐惧,严重者甚至有厌世,轻生的想法,念头和行为
念天堂,几近疯狂,一念地狱,无尽黑暗,才是双相情感障碍患者的真实心境。
https://www.zhihu.com/question/650552843/answer/3449446207
禁止转载,通过右键边栏必应搜索之搜索框才复制到。
感觉说地很有道理,不断累积的挫败感,这让我想,躁狂时应减少做事、做大事,不做事就当然不会失败。

2024-04-01 03:11:18 XUEXX.COM IPO

240329 小猫发臭/开父电三轮进城送漏斗提子/码头二唱歌录视频/夜骑镇吃老豆腐

240329 小猫发臭/开父电三轮进城送漏斗提子/码头二唱歌录视频/夜骑镇吃老豆腐

躁狂时我的主要矛盾,不平静的心与受限制的环境。
原来穿有鞋带鞋比无鞋带鞋好踢球很多,易于操控、易于用脚背与侧踢球。
偶见杏花已繁盛,之前压根没注意到杏花开。
昨发现,拉粪时,旧粪就不粘簸箕铁锹,而新鲜牛屎则易粘上。
昨天右手掌拇指处,在铲屎簸箕锹把上,扎了根刺,我记得明明拔掉,但之后却有些疼,明天时疼减轻。
整日又是迷糊如梦中

☆ 更新公众号文章

2024-03-29 2023年17起有限空间遇险盲目救援群死警示录:越是紧急越要冷静  10813字
https://www.xuexx.com/archives/17246
https://mp.weixin.qq.com/s/4quZISozODPeGcbkDlPksQ
视频:https://v.douyin.com/iFKJ8p1ghttps://www.bilibili.com/video/BV1Ax421X7dy
播客:https://www.ximalaya.com/sound/718784967

手机上喜马上文字转播客遇到麻烦,一万多字长篇难以一下复制,自己手动滑动根本滑不过来,太多了。想电脑上复制发到微信,可一下发不了这么多,改为电脑往手机传txt文件,连试了多个方式打开,微信直接打开,竟只有复制没有全选按钮,Edge打开直接乱码,百度TXT阅读器打开是书的形式也无法复制,最后是HTML查看程序解决问题,可以直接一键全选后复制

★ 林实录

照片6:https://weibo.com/1154195257/O7kRA1CV3
3视频合集:https://www.bilibili.com/video/BV1dm421J7uE

103 0 小度开灯
125 出尿迎回小猫,竟好大的臭味,不知它怎么了。起坐电脑前。
211 更完昨记1435. 录视频仅2分16秒,犹豫要不要上传。关机再睡。
223 送出好臭小猫。上床再睡。
224-335 小度关开灯睡觉一小时多
402 起来出尿P3,小猫又回来。
419 终究还是把昨记视频上传:https://v.douyin.com/iFwD4yRC/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1mf421d7Ug
457 桌微盹,冷披大衣
510 二微盹

559 关机出早工。
20.8 14.5
24.7 5.6+33=38.6。别家连三天打10斤奶。
708 完回。
721 母还没给我做好饭。先倒掉厨房1和我卧室2个共3个垃圾筐,倒入院铁垃圾桶满了,就倒入街上西垃圾桶。也倒掉厨房脏水桶。
在3.27 1336 收到大公鸡钱103元,才转给母102.99元。
752 吃过早饭渣渣、胡萝卜蛋炒烙饼、炒白菜不好吃。

814 微盹起出工。
832 拉牛清圈完,恰好紧屙蹲坑
842 才来晨炼
851 炼毕19分,仰俯25-50,街椅闲坐。

905 母叫,回装满保温杯,先来地,父还没到。又迷糊如梦中。
917 1车发车。热,上身已脱到仅剩背心,一直不凉
928 坐盹醒
942 2
1007 3
茶店刷单合计762元,一个手机难找货,隔久要了二维码下单。
1045 4车发往砖窑。终于拿出车载大音响,开了这才够劲!一上午瞌睡,现终于不困了
1110 5
1131 6 父装车座箱中几根烂玉茭,我好不容易才打扫干净,扔出抖了土,玩笑式口角几句。
1159 喂完牛。
1208 只穿背心招摇过市,感觉还好。堂前店,凉菜6元/斤称8,另问价,自家的油炸花生米高达10元/斤
感觉此店生意好过海店
仍旧迷糊如梦中,骑行街上逛,很奇异的感觉。
我3.26曾记:堂十字之东南角的房子,已经拆平重建中。时隔三天,今天发现,砌墙已经后墙快到房顶处,屋东墙盖了一半高。

午饭面不好吃,但有买的凉菜、母也做了粉条胡萝卜豆豆凉菜、晨的辣白菜晨不好吃现好吃了。
1315 午饭电脑抖音流水声中微盹起。
1326 母出带10斤蛋,好像是太谷家要。太谷家好像祁太各有房产。

1459 先倒粪完,又困
1525 睡中母电,计划的游泳告吹,忘带漏漏提提,连备用的也没带,重买得花5块,让我送去,因我处躁狂,这事我愿意干。我本意开上午拉粪现仍充电的昊丰车出,父担心路上没电,让我开他的车出。

1546 21分到站牌楼处,城内车多费时,母还不在,联系说一会到。父车挺快的,就是后视镜不大好,凑合能看而已。
1548 母马上到,时间正好好。为母往麻将馆饮水机上放一斤奶。
牌楼处北面一溜店铺,最西边的武汉热干面,又关停了,贴了 出租 18434444445。北边一溜店铺,从西分别是:武汉热干面、重庆一瓢米线、剔尖馆、小文牙科15835039123(祁县文学敬口腔诊所)。这一排店铺,经常关停换人。
在墙上见到一手写广告:查人微信记录18617120492 广东深圳联通号。第一次见这这种广告。
1612 一路跟随,母进了恪勤园西侧小路,让我回。

国家玻璃器皿产品质量监督检验中心,插有各国好多国旗。天眼查上显示,位于祁县昌源北路质监检测大楼,2018成立开办资金1500万,但已注销。
新能源海东汽车城,楼上也写有中汇实业(浙江)。不知这是卖低速电动汽车即老年代步车,还是正经的新能源车。

1640 来到码头,先坐休,clemak克莱玛克电动小车在。后来有洒水车来冲洗码头,我就倒到了石凳上,还躺下睡觉,
1656 开大音响久睡才入睡,醒正好开歌,一切完美,除有点紧尿
发现我就没几个会唱可唱、唱地不太糟糕之歌,中文也就相信自己,英文有We will Rock You,Better Man,Hotel California,喜欢及想唱When Love Comes to Town,可唱不好。
奇怪我的K歌单丢了好多首歌,只能重搜索加入
全程也没什么人。
还拍个视频,我后来看视频,还好,还不算太糟糕:https://v.douyin.com/iFECcWDn/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1D1421S7d6
1718 返。

1736 1 到家父正洗澡间接自来水
1808 父没替我做,我喂鸡、洗桶,开机晚奶
19.9 14.5,20.8 14.5,40.7 29
1908 完工。
1933 第三次来吃小孩老豆腐可又没了,让我都不得不阴谋论,是不是觉得我不吃油条就不卖给我?

1917 果断决定镇行
1936 19分来到赵一鸣对面,光点老豆腐2.5元
1940 快吃完。桌上有大瓶韭花、小瓶辣酱,一次性烂圆筷,一盒抽纸,地上无垃圾桶,随地扔垃圾。
1943 付款香酥油条2.5元,手机号15635432510

1949 第二次逛赵一鸣零食,上次只进去看了一下。发现唯可乐超低价,一进门可口百事雪碧都仅2.1元,其它似乎确实并不贱。
每月8号会员日全场88折,特价商品不参与折扣,而可乐就是所谓的特价商品。
我的手机插充电宝放车包中,还正用蓝牙耳机听歌,发现这样也好,有人偷走吃立马能从耳机没声而知道。

2000 逛美特鲜超市看价格:可乐3.2贵宾卡价3
白洋葱1.79红洋葱2.7茴子白1.29白菜1.2黄萝卜全是土0.89红萝卜1.69
即食玉米甜玉米一个7包装好
青椒3.69蛋3.7
花生7.8瓜子10.5
老干妈210克10.8
2014 超市只剩看价格一个功能
2031 未困快骑回也17分
2058 偷听到母与姐电话,我整天迷糊如梦中感,可能自母给我加重药量。我不知该怎么办,挑明了不要给加药?我只有聊以自慰,顺其自然与随遇而安。姐还说,看到我视频号,了解到我说躁狂快去害怕抑郁。

2122 父车不拔电,锁门,院凉水洗涮,开电脑会
2133 困关机。
2137 1 小度关灯

2024-03-30 09:03:38 XUEXX.COM IPO

240322 母社保养老金少进城建行查因网购消费/两年多后户外码头唱歌豆店炒灌肠8元/初试文章视频化

240322 母社保养老金少进城建行查因网购消费/两年多后户外码头唱歌豆店炒灌肠8元/初试文章视频化

自上午于母车上醒,似又要入迷糊如梦中之感。

447 第一次尝试把我的文章通过朗读视频化。听好听的播客多了,但自己尝试满不是那回事,朗读文章非常难,常结结巴巴。我发现,朗读与自己随口谈大不同,朗读很难,自己信口而谈就简单多了。
而且,第一次尝试,居然就遭遇,抖音医学视频被下架,B站曝光受影响。
思考双相躁郁症躁狂抑郁病因与防治:季节光照长短影响睡眠节律诱发春躁冬郁可通过调节睡眠光照防治 https://www.xuexx.com/archives/13996
视频播讲:抖音审核结果,不适宜公开,设置仅本人可见。
https://www.bilibili.com/video/BV13D42177Bd 曝光受影响。原因:稿件违反医学健康内容投稿规则,将减少曝光。
后我尝试把它重新上传至油管:https://www.youtube.com/watch?v=BJIQLDquFZU

晨述昨记 https://v.douyin.com/iFqRaUrn/  或 https://www.bilibili.com/video/BV1f2421P7dj/
240321 学会剪映长文本转字幕/王乔赶会学校变大队唱秧歌/一日两撸/膝伤投篮改踢球
https://www.xuexx.com/archives/17225

投篮跳投伤左膝,投篮改为踢足球
广场西侧有小厕,厕南西墙宜踢球
清晨八点车辆稀,正好踢球作健身
再来仰卧俯卧撑,一日晨炼即完成
视频: https://v.douyin.com/iFqK8b31/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV18H4y1p7qS
昨天舅家吃饭,中有BackFourGhost,其人不去其女或亲家家,居然跑舅家来吃饭。

B站直播,有人说我像老四的快乐生活。我搜了下,其有微博号,好像有点像。

昨天父也去了下舅家,舅网购的3棵小杏树,给了父2株,说是大杏儿。父上午即栽种于门前,我与母从县城回来,他正挖洞,让我给用铲儿铲了下。
后父与LoveLife遇到,让我从LoveLife家处得挖回个已大些的杏树,刨掉我的桑树改种上杏树,我断不同意,我就喜欢我的桑树。

★ 林实录

照片3:https://weibo.com/1154195257/O6gv06n2v

044 0 小度开灯
053 坐电脑前。好像已P1.
153 更完昨记 1817字。

230 尝试给博客添加Google Analytics谷歌网站统计,但加上代码没反应,可能还没反应过来,且先看看什么情况。我也不敢瞎弄,怕搞坏博客,我这手残党完全搞不了。
奇怪的是,我过去添加、现在使用的百度和51La统计,其代码都不见了,但统计还能用。我完全不清楚是什么状况。

316 犯困再睡。318-417 被中睡一小时。423 P2

601 关机早出工。
21.9 15.2
25 11.8+28.7=40.5 -9=31.5
718 完回。别家打奶8斤、丑家1斤。别家自称每天一斤酒。

734 稀饭烙饼菜菜火烧后。
749 饭后微盹,醒起。
829 未投篮,而踢球,其实踢球更爽,我更爱踢球。仰俯20/40。
街椅闲坐,椅车妇又已坐街椅,她认不出我,原来是看不见,称曾因白内障瞎了嘞,做了手术。小贾货车已来摆摊,卖粉条和卖菜,菠菜进1出2或1.5,称要一直摆到天黑,确实如此,我天黑路过,他才倒数第二家收摊。

859 预喂完,回来洗脸刷牙,准备进城,母觉得她的养老金仅800不对的了。3.20我给取钱:父余额2640.77母879.24

☆ 进城

922 出车母开我坐后车厢,因为有些困
934 车中盹醒
945 到站,建行城关第二支行。称社保中心以前确实这儿,但同已迁中医院旁,
958 来到中医院旁社保医保中心,共有4块招牌:左侧两块为祁县医疗保险管理服务中心、祁县社会保险中心,右侧两块为祁县医疗保障局、祁县退役军人事务局。柜员让到银行柜台打对账单,称1月曾发289元。社保柜台似乎被问多了,打对账单直接就打印张贴,让人直接看纸上。

我191230曾过这,紧挨祁县中医院东边的祁县医保中心,当时这座大楼挂6块牌子:左侧三牌从左到右依次是祁县社会保险事业管理中心、祁县医疗保险管理服务中心、祁县工作保险管理服务中心,右侧三牌从左到右依次是祁县医疗保障局、祁县退役军人事务局、祁县公安局城关派出所。所谓祁县医保中心,全称是祁县医疗保险管理服务中心。祁县社保中心全称是祁县社会保险事业管理中心。
看起来,4年后,少了两牌,祁县工作保险管理服务中心 和 祁县公安局城关派出所,而祁县社会保险事业管理中心,缩写成了祁县社会保险中心,而且医保中心和社保中心立牌位置调换。

1015 来到建行,大厅女给我两个选项,取号排队柜台打印,取号201,虽前面人不多,可却接连有V开头号码插队,原来是VIP。另有机器社保自助服务智慧柜员机,称可发邮箱,机器前也有好多人排队,不知道还办什么。但都得本人操作,我只好与母停好车,再进银行内。
排队到柜台,女客服说打一年也太长,给打到了邮箱,原来是母网购消费花了钱而已。给了一张纸,标题客户交易详细信息,写有邮件解压码406944.
我用手机网页方式登录QQ邮箱,下载到PDF文件,解压后打开消费名称全是代码,问柜员说换个方式打开,我便重下载PDF阅读器打开,果然正常了。看起来,是母在抖音和拼多多网购,都是用的建行钱。
柜台上右左各有标志小额和残损人民币兑换处。

从中国建设银行个人活期账户全部交易明细中,2023.3.22-2024.3.22,一年中,祁县社保中心共打款12次,一月一次。
前8次都是147.33元,后3次都是165.33,倒数第4次是157.33元,合计1831.96元。

1113 返程我开车,母坐一旁,走新公路到家。
路上险些遭遇危险,我接骚扰电话,挂断后把手机递给母,未留神车竟闯入机动车道,万幸当时跟前并无任何车,谢天谢地,今后务必小心。
去时我坐车厢,见到一次母闯红灯,后反复多次跟她说,绝对不要闯红灯,退一万步讲,闯红灯,撞死了都会是白死。

到家听母言,先解绑拼多多建行卡、再把抖音极速版锁定银行卡。母说要用微信支付,不知她能不能搞了。

PennyDear 带人送种子化肥来,晋AI85W2,福田祥菱M2货车,前面张贴山西农资集团送货车。
8袋化肥 155元/袋,4袋玉米种子BX21505、三袋胜美999(可能是我数错了,应有8袋)55元/袋,8小瓶津绿源牌金玉秀牌乙莠 300g 每瓶8元。这样算是1744元,不知算地对不对。
化肥硫酸脲复合肥料,40kg含氯(低氯),河南兴发昊利达肥业有限公司。
BX21505和胜美999,北京华农伟业种子科技股份有限公司。
我家共8.5亩地。

1219 倒粪完。太热,我已仅穿背心,因计划集上看看,怕人说又穿上了秋衣,回路问母,已做好饭,不得赶集,便又脱掉秋衣。
1243 米饭后困死了,又睡
1335 醒后拉出牛,为母装车,母出车。热死了。
1441 又床尾微盹。

1505 研究了番撬南门以开关——南门最近两扇门很不平,很难开锁与锁上。

☆ 游泳与唱歌

1513 喂鸡后开电三轮出游
1544 游完穿好,刚下水有点冷,一会就不冷了,游了五六分钟。上次游泳240319,隔三天。

时隔三天再游泳,初入水时有点冷,
一会即已不再冷,游泳时长五六分。
视频:https://v.douyin.com/iFgjftRx/

1559 来到码头,想唱歌但却又不敢
1638 终于鼓足勇气数年后初唱歌。我感觉我唱地很差,虽然差,但意义在于冲破束缚超越自我。返。
不过一女路过,还说唱地好了呀还英文的,我不知是不是嘲讽我。
似乎我上次户外唱歌,还是211218在东观广场上:没有录像,且也忘带第二手机。全程也无人围观,感觉还可以。

1656 到家
1721 洗桶后简单打扫,就去赶集,父刚归
今天赶集,恰遇到三个地方同时赶会,大韩、官厂、西建安,我们村就没什么摊
问价瓜子,一个专营瓜子的7元/斤,一个卖各种货的有8和10元/斤

1741 海店取仨件。我圆通免单竟只是Micro-USB线,母圆通油油、圆通奶袋。母脸上皮肤又疼地很,买了油油试效果。
集上又有卖烟丝的,百度查,说卖烟丝也是违法的。

1751 霞店找不到,看拼多多才知还是在海店。雪铲显示已签收,但扫码仍说是出库,竟还有一件,邮政纸巾,说与圆通不一起,就不提示多包裹用户。
父打扫街上,预备明用大机器扒玉茭。
很快,我就把原已破损掉两个角、不好用的绿雪铲的锹把,换到新到货的红小雪铲上。

20.6 13.3,21.9 15.2,42.5 28.5

1939 挤完收拾完,犹豫再三,克服不敢与害怕,最终下定决心,时隔数年来豆店,要盘炒灌肠,看菜谱价格为8元。
炒灌肠还行,比之昌盛酒店好,这个不酸,把辣椒也都吃光了。但没有以往在家里吃的好吃的感觉,不知怎么回事。
不久豆出,递烟,细枝芙蓉王。这可尴尬,到处不见烟灰缸,我往垃圾桶里抖些烟灰,烟蒂如何处理难到了我,出去扔感觉小题大做,最后是拿块纸给捏熄了,我还把纸放桌上会,过了会,看着确实无火星了,才扔垃圾筐,别给着火了。
1958 拿水杯时桌上撒了些水。结账果然8元。看起来,240319我在东高堡昌盛酒店,一盘炒灌肠收我10元,就是乱收费,太坏了。

我上次到豆店,还是211228 :1618 烦死了,舅让到豆店取他电三轮钥匙后,把它电三轮开到豆店,他要开车回,但它喝多了。我事后感到很不妥,怕出事。
上次到豆店吃饭,还是211204 2051 大碗面9元。

2005 集上烤面筋仍在,1元一个10元11,我要了5元5个,收款人叫 宁宁花卉|烤面筋,原来就是大贾村国道南的花店,称现在卖花也不好干了。
2011 很快全吃完。我本想带家两个让父吃,可又担心他们觉得我是又疯了乱花钱,没敢拿回。
他用的香肠,似金恒润烧烤香肠

晚上回家又吃一个干吃面一苹果,剩的大半个饼。
睡觉好像9左右,灯好像是被父母手动关掉的,未记录到小度关灯时间。

2024-03-23 03:44:59 XUEXX.COM IPO