261112 凌晨急死母以为我未回/偷听到母又给我饭下药/说干就干装客厅门插销/万元去世吃席首日
世上无大事，凡事皆小事——对于一个资深精神病人而言。世上只有一事重要，就是所有事都不重要。
【ChatGPT：这句话有哲学意味。
但它内部其实存在矛盾：如果所有事情都不重要，那么认为所有事情都不重要这件事，本身也不重要。
更准确地说，它表达的是一种对生活琐事的去重要化态度。
对于容易陷入过度纠结的人，这种态度可能有减压作用。
但如果发展成「反正什么都没有意义」，就可能成为消极回避的借口。】
困真影响情绪心情
1947 偷听母姐对话，必定给我饭下药，尤其猪头肉。我谎称险被车撞死。我决定尽量不家吃饭。
我没完没了整天磕睡或源于此。
让我愤恨它们这种自作主张，怒而退出家庭群：正好今天我改昵称为薛世贵，问谁死了，逗它们玩，为兄所责骂。
秋衣改穿薄保暖衣，这样不必户外时时厚羽绒服笨重难动。
★日记
照片9：https://weibo.com/1154195257/Rrq0bvwqn 或 https://www.meipian.cn/5r15fe86
视频：https://v.douyin.com/NoHtnHyIZi4/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV18fs56xEHt 或 https://www.ximalaya.com/sound/1032769309
☆ 凌晨急死母以为我未回
26.11.12 凌晨乌龙 悄声回屋母未觉， 久等未归急死母， 母受煎熬两小时， 发现我在卧室睡。
小视频： https://v.douyin.com/x-Iy1hW-Shs/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1mBWD6QES9/ –
Yd2305 大约睡于此时。
Yd2356 母微：块回来吧12点了 我等的你了
Td016 微信电话我未应答、对方已取消
T023 母微：怎么不接电话了
036 母微：是不是睡在那了；未应答。
046 母微：在那里了我找不到你。两个未应答一个一取消。
母竟一直未觉我归来，还在焦急待我归，微信电话打了一大堆。这就是这事另一大巧，我手机一直连接蓝牙放在厨房忘拿，所以根本听不到母打电话声。我其实是回来故意悄声不让母发觉，以报复他们没完没了的所谓为我好的啥也要管我。
哪怕是我自己醒来，也难以找到我的主力手机简称主机，我关掉蓝牙耳机，可还是听不到手机位置，一度怀疑被人捡走，却就在厨房饭桌手机架上。
055 被母叫醒，睡1时50分，完全彻底一下就全醒了。
108 观母沟通并拍片。
☆
120 洗涮刷牙电脑前小号开播。
418-21 坐盹3分。
436 二坐盹。
514 牛圈铲屎，索性早喂。把两个闭合的4簧捕鼠夹重新设置好，闭合两个逮到一只大鼠。
531 三床盹。
604-10 6/15.2 自烧水挤奶
640 回来又坐丢顶。
654 再下挖一锹窖，坐沙发就丢顶，三挖去
707 又下挖一锹，来试蹲坑
#晨撸#
726 厕蹲坑刷抖音美女来感觉，回电脑抖音看小悠撸出，地有鞋泥脏，找不到我拖把，只扫扫，出发。
732 回取足球二次出发东观晨炼。
742 犹豫红绿灯开唱了
754 母催
807 接电又唱一两首还没开饭。
847 吃完稀饭火烧，沙发连小度睡～55 长椅躺平睡8分
919 记仙来电万元今天死了
1011 拉牛清圈又扫门前主要树叶
1032 与张小孩哥投篮会中二，感觉甚好
1039 海店桶装可比克105克7.5，安慕希205克纸包5元。憎恶朵不说话如板住个屁眼，还要拿两个手机打游戏。但还是给它买高价零食。
1126 霞店香蕉0.7元 2.5元/斤
1131 街椅闲坐躺盹
1134 去万元家看看
1156 站不久，邀吃饭，何乐而不为，骑车驾到，父母不来
餐毕，贾永刚儿先收拾收摞残余，隔壁桌女来抢花生米，我阻止，我桌有男非要给，我大声叫停并自己收了，连同我的剩面。
1242 吃完散场，来到豆店，客不多不少。有一不认识服务员，好像杨康说是喵之妹，杨康也在收拾。
1248 离豆店
1253 公路边拉野屎中
1341 街椅沙发椅太，床盹
☆游泳
1542 才出游，我感觉生活混乱无序乱七八糟，要慢下来放轻松
1558 路困坚持会还是停车小休打盹
1611 下水
1630 穿好离，初觉冷，主胸脯。
1654 电动车竟24分才到家。遇宝元放羊于马家堡村公路南坟地。
父扭伤腰下三轮车时，用膏药又热敷。
竟又想吃，吃了剩余的雅姑娘水果捞好像不太好了。还有些零食鱼肉罐头。今晚不能再出去了。
1804-08 4/15
1916 长椅沙发小盹舒服了
1947 偷听对话，必定下药
1916 长木椅小盹舒服了
2044 说干就干，看到新到快递客厅门插销，决定当即动手安装，事虽小却颇多转折。
父母已然拆下了原装插销，原件只是插销杆的卡位小突起（定位凸点）折了，从断点看绝非金属材质，难怪会坏。
我首先的想法，自然是装上新的整套插销，可一并寄来的螺丝根本太细不能拧入，倒是原装螺丝也凑合。可新插销的孔位与门上孔位不匹配，没法拧。
我接着的想法，是把新插销改用铆钉进行永久性固定。灵机一动，索性装回原插销，换插销杆即可。观察分析，插销杆上的突起，就是活拧，拧开就能自由上下插销杆。
★ GPT
精神疾病患者的家庭关系压力
双相障碍患者可能长期需要家庭支持，但家庭成员也可能因为担心、不了解疾病而采取过度干预。
这会形成一个矛盾：
家庭越担心，越想控制；患者越感到受控制，越想反抗。
最终双方都觉得自己受到了伤害。
解决问题需要疾病知识、有效沟通和明确的生活边界，而不是简单归咎于某一方。
不要因为自己有精神疾病史，就把所有行为都归咎于疾病；也不要因为自己能够正常劳动、写作、游泳和社交，就忽视可能出现的精神症状。两者完全可以同时存在。
2026-11-15 02:27:09 初编辑1765字
2026-11-15 03:58:57 XUEXX.COM IPO 2295字
