反直觉:河中破冰冬泳比夏天游泳更安全但钻冰洞很危险

关于在天然水域野泳,我要说一个违反一般人直觉的观点:破冰冬泳其实比夏天游泳更安全。

  1. 破冰冬泳时,往往都是一伙人成群结队地来进行,人多且泳池小,有危险可及时发现相救,自然安全
  2. 破冰冬泳,基本都在靠岸边的又窄又短的破冰后的泳道中进行,有意外时,完全可以迅速上岸,或是扶住旁边的厚冰层。
  3. 破冰冬泳时,基本都是水温很低时,往往只会游数分钟。时间短,遇到危险的可能性就减少,因疲劳与寒冷抽筋的可能性也会降低
  4. 破冰冬泳,基本都是固定时间、固定地点进行,泳池小还熟悉水下情况,没有了水草、旋涡、暗流等危险,自然安全许多。
  5. 能参加冬泳的,基本都是游泳的老司机,小孩子基本不会去,出事可能性也就低。

但安全不等于不出事,网上搜索,虽然冬泳溺水淹死的案例很少,但也还是有的。我发现,很多冬泳溺水事例中,多是一些从未参加过冬泳的,突然地就想下水冬泳,这种情况在冬泳行家看来,必定是极度危险的。因为冬泳,必须讲循序渐进逐渐适应,要冬泳,就要从秋入冬一直坚持游下来,而不能冬天到了突然想游就游;就是冬泳下水,也必须慢慢入水适应水温,忌直接跳水。

网上有篇文章《游泳悲剧是怎样造成的——若干溺水事故案例剖析报告 》(http://www.sohu.com/a/128524003_495033),收录了一些冬泳溺水案例,其中提到:

譬如北方一些地方,由于气候酷寒,河冰较厚,于是,就有人想出了钻冰洞(顶冰盖)游泳的玩意。在冰河上打出两个相隔一定距离的洞,人从这个洞口钻入,经过冰层下的穿越,再从那个洞口钻出。这样成功者固然不乏其人,但也有个别机运不好者,一俟钻进,即进入了鬼门关。

这方面令人记忆犹新的案例是——案例八:2016年2月1日,一位网名“白雪”的西安女泳友,在北京昆玉河的麦钟桥附近,穿越冰层冬泳时,未能如意钻出河洞而溺水身亡!
【相关新闻:
女子冬泳不幸溺亡 冰上冰洞系冬泳爱好者自己凿开
2016年02月02日19:08 来源:法制晚报
死者50岁左右,经常到昆玉河冬泳。
http://news.hnr.cn/shxw/201602/t20160202_2284268.html

无独有偶,案例九:2017年2月2日,适逢鸡年的正月初六,长春的一位网名“长相依”的魏姓泳友,也在钻冰洞游泳中发生意外:“一个猛子扎进冰层下面,经抢救无效,死亡”。
(草于2017年3月10日)(来源:盐城冬协)

很巧合的,我在好看视频上看到了个这种钻冰洞(顶冰盖)视频(http://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=8303787786873501249),这个泳者就机运不好,没能找到出洞口,但幸好旁边有人及时破冰救出了他,否则不堪设想。为把视频引入我博客,我把它上传到了优酷:
冬泳之钻冰洞顶冰盖游泳遇险幸友人及时破冰相救

视频看地我心惊胆战,我想破冰冬泳虽然较安全,但架不住人作死。以生命为代价,钻冰洞顶冰盖游泳,玩地当然刺激,但可能性格使然,我对这种刺激却毫无兴趣。

网上还找到其他两个成功钻冰窟窿冰下游泳的视频:
东北大哥零下20多度在冰窟窿下游泳,小心金链飘走没地儿捞!
http://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=643535048040274942
【现场】惊呆了!晋城大哥在冰窟窿里游泳, 身法飘逸堪比浪里白条
2017-12-24 11:15
http://www.sohu.com/a/212475037_697190

我分析,要做到安全而又刺激地钻冰洞顶冰盖式冬泳,有几点要注意:

  1. 最好是冰面并不太厚时,比如自己就能从冰下顶开薄冰,或者说,即便危险,友人也可以很快破冰
  2. 距离要短,越长越容易偏离航向
  3. 要有友人在旁保障安全,一旦危险,立马破冰
  4.  我觉得戴个泳镜还是比较安全的,我想这样可以易于观察出口位置

本质上,钻冰洞顶冰盖游泳其实就是潜泳,没什么了不起,一般人潜泳都能轻松游个十来米,只因它把自己的生命当作筹码,所以才会很刺激,吸引一些狂人冒险。很多的极限项目也是如此,比如前段时间沸沸扬扬的极限永宁,他的那些动作如果离地只有一两米,那很多人都能完成,并没什么了不起,只是因为高度增长后加上了自己的生命代价,才把本身没有多高难度的动作变成了一个刺激性冒险。

2018-02-10 01:14:06 XUEXX.COM IPO

高校性侵频发反映出中国社会从下到上存在大量强奸就发生在你身边

强奸性侵高潮文章汇总目录 2018/03/16
http://www.xuexx.com/archives/9283


如何评价国内高校女学生被性骚扰的事情频繁发生,校方却始终采取一种大事化小小事化了的态度躲避问题的现象?
https://www.zhihu.com/question/47517522/answer/296407784

连大学教授这么超高素质的人群,乃至以前新闻中常上榜的小学校长群体,都有这么多的无耻无法无天之徒,我实在难以想象,那些底层群体中性骚扰乃至强奸的比例,会高达多么令人发指的起步,比如说流水线工厂中,比如说基层政府部门中,比如说县乡级小企事业单位中。想到这儿,我想起所谓中国是世界上最安全的国家就觉得可笑。再有,我们时常嘲笑印度人多强奸,我想事实应该是,中国的强奸也不少,只是印度曝出来的多罢了,而我们的大多不为人知。

性骚扰、强奸,源自人类生物本能,其实也无关人的素质、学历、阶层,根本在于有没有从制度上把人的这种动物本能约束住。只要制度上有漏洞,性骚扰、强奸可以一再实施而不受惩罚,那它就会大量存在。这也就是说,连高校这种上层环境中,研究生这种高学历高智商群体遭受到性暴力都无法寻求到公正,那底层世界中,那性侵犯肯定会千百倍地甚于高校中,肯定会黑到你难以想象,没准你身边人就正进行或遭受这种侵犯,只是你不知道。

这个倒和我一直很反感的黑暗森林理论有点相似,就是说在我们身边我们所认识的人中,很多人都遭受到或进行着性侵犯,但大家考虑到面子、工作、家庭等等的考虑,被人侵犯了或侵犯了别人基本都不会告诉别人,这样表面上看起来,好像身边就从来没有发生过性侵的事,这样就形成一种表面很和谐、实质很黑暗的现实。


在2012年时,我就曾对中国有多少强奸案好奇:
中国有多少强奸?2012/05/12 http://www.xuexx.com/archives/4472

我当时就认为,中国肯定存在大量的强奸,只是人们往往都不会报警,而相关的调查统计必然也难以准确,所以从表面上看起来强奸案并不多。而如今大量曝出的高校性侵,佐证着我的观点,我们国家的性侵事件非常多。

但我们国人其实也不必妄自菲薄,在全世界各地里,强奸本来就大量普遍发生,强大如美国,都有传言“美国大学每5人就有1人有过被强奸的经历”,只是我们国人有许多总以为我们中国这方面会高人一等,我们国家就会例外而安全。

2018-01-30 17:24:11 XUEXX.COM IPO
2018-03-16 14:42:51 SunLink

晓说一二季听后感:缺乏科学精神的高晓松

2017.4.22 开始听晓说,先在喜马拉雅听了第三季最新期,后改到网易云音乐听一二季。网易云音乐是听歌的,却也弄上这大时长音频节目,只好不再用它听歌,以免听晓说接不上。不过因为网易云音乐总是推荐我听纯音乐,我也少用它听歌了。
2017.5.11  20天时间,听完晓说一季52期、二季63期。

晓说听后感

  • 高晓松作为文艺男,虽清华理工出身,但缺乏科学精神,比如信中医、反核电。在如今这时代,中医真是个好东西,因为信不信中医是你判断一个人三观的非常简单而有效的工具。类似的还有转基因,不过没听到晓说提到转基因。
  • 晓说有妄人列传之蒙巴顿、康有为、格瓦拉,但在听过高晓松说赌球后,让我感觉高晓松本就是个妄人。足球充满偶然性,居然被高晓松说地就像是博彩公司能精确控制地了世界杯比赛。
  • 晓说中高晓松高频地说别人是屌丝,譬如百度百科是屌丝的百科。在我看来,屌丝者,人所自嘲自谦也,譬如国人常说鄙人、贱内,如果你去说别人是屌丝,且你还是一个精英的身份,那在我看来,就是在骂人。不过还好,吴晓波是既说屌丝文化不好、屌丝污染了汉语,可自己却频繁地说屌丝,这种人就是有病了。
    不过,汉语中似乎还真不好找出一个能替代屌丝又不像骂人的同义词,说草根吧,听着很不接地气,草根给人的感觉就是在积极进取往上爬的底层人士,表达不了屌丝的内涵。所以,可能博大精深的汉语,精英也只能用屌丝来称呼底层民众,或许将来屌丝一词会演变地没有什么骂人的感觉。
  • 高晓松爱说羊驼为草泥马,尤其晓说中这么经口语说出来,我不感觉有什么幽默,我感觉这还是在骂人,让我感觉高晓松本就是个粗俗的人。
  • 高晓松经常说最什么什么,频繁地使用最高级,给我感觉是此人很不严谨,这也表明此人缺乏科学精神。
  • 一到卖书做广告时,声音就类似女生发哆,女生发哆我受得了有时还很喜欢,男人发哆尤其还这大胖子,我表示消受不能。
  • 经常哈哈大笑,就像是人们说有些人不会说笑话,别人没笑,自己倒先笑了,也就是笑场,看起来,高晓松脱口秀功力欠火候。总是爱说太怎么怎么,爱用叹词,感觉此人很轻浮。单纯就声音来说,远不及老梁,老梁传统曲艺出身,说话很让人舒服,罗振宇则还行,比不了老梁,但强过高晓松。
  • 我不理解地是,说某个国家,就带着剧组专门跑这个国家几天,在这个国家录几期,这样做有意义吗?我能理解土摩托一个人去旅行然后写土摩托看世界,我觉得土摩托地深入地看到、写出他去过的地方,我感觉晓说剧组所做的,更多是行为艺术,比如讲俄罗斯,就在普希金常来的文学咖啡馆录,三个小时租金1万美金,对此,我想,这是钱多烧地。
  • 高晓松推崇伊斯兰教,简直有跪舔的感觉。伊斯兰教虽然如今因为恐怖主义被黑地厉害,但也不至于矫枉过正地说它有多好。这对于看惯了坚定的无神论者方舟子与土摩托的我来说,无法接受。这也再一次地表明,高晓松这个文艺男缺乏科学精神。
  • 高晓松应该早已是美籍华人,晓说中他并不讳言。对于文艺界名人入外籍,我早司空见惯,也不觉有什么好与坏,这也不关我的事。但晓说中高晓松总是对中国人说我们怎么样我们怎么样,一个外国人,总是和我们中国人说我们,我听着有点不大对劲。

晓说一二季优酷播放量6亿多,好像非常多,可我随便打开2017年的电视剧《三生三世十里桃花》,播放量达137亿,而且晓说是2012后就有的。看来纵使晓说被说地非常热门,也还是比不了更大众的电视剧。

晓说总体而言还是可以听的,就像罗辑思维一般,都能很好的消磨时间,顺便长点知识,毕竟身处农村的我有在干许多无需动脑的活时需要听点东西。但要说音频节目,喜马拉雅中其实有许多听来不错的播主,比如古哥古点,内容包罗万象,听来十分过瘾,但百度搜索古哥古点,区区只有7300个结果,喜马拉雅中总播放量只有141万,而晓说2017在喜马拉雅上的播放量,每期都是奔5000万去的(虽然貌似造假),这让我感到,这年代,你的名气与你的实力压根是难以对等的,你纵然再有实力,能否成名,还需要运气。

2017-05-17 19:28:33 XUEXX.COM IPO

第4次天堂与地狱的轮回:2015-2017三年躁狂抑郁总结

作为一个多年的双相情感障碍(又叫躁郁症)患者,已经2000年、2009年和2011年三次病发、三次住院。自2013年从代县工地回家后,就一直隐居乡村,悠哉游哉,逍遥自在。但2015年中却又一度躁狂起来,好在最后自然消退,幸运地没有第4次住进精神病院,期间也没有产生2011年般让人后怕的幻觉。然2015年9月起渐至于抑郁,2016年几乎整年都活在重度抑郁当中,直到2017.1.28抑郁终于退去,对,就是这么精确到天,躁郁世界非常人所能理解。

我曾经说过我为什么记这么琐碎详细的日记:“如果维持失败,躁狂复发,日记可以详尽地表现出一次躁狂的发作病程,这对于研究双相情感障碍者,或许有点好处,对于有相关爱好者,如我,也可一窥究竟。” http://www.xuexx.com/archives/3437
我的这个心愿算是圆满实现,观看2015年日记可以清晰地看到2015年我的躁狂病发历程,2015.6月左右我大脑就开始活络起来,2015.6.14 我开始第一次农村刷墙广告修电脑,这是个标志性事件,虽然电脑没修了几台,但却越来越狂躁,这时基本已经步入轻躁阶段了。

在《非是我心儿懒 上帝它禁止我奋斗 http://www.xuexx.com/archives/3558》中,我写过“我一想有所为,大脑就胡思乱想奔向躁狂。不是我现在心太懒,实在是上帝它禁止我奋斗。这就是我消极悲观、颓废厌世、自甘堕落、放浪形骸之冠冕堂皇的借口。”事实证明,我说地一点没错,我这个人是不能奋斗进取的,老天爷规定我必须安贫乐道,甘于贫贱、甘于平庸。

2015年躁狂有持续了两三个月的光景,那时的我,天不怕地不怕,仿佛天地间没有办不成的事,与警察打交道都有很多次、与人吵架打架也有好多次、骑摩托骑自行车掉沟里也有很多次,半夜三更要出去游荡,屡屡光顾风月场所。有人看到平常的我或许会说我胆小怕事口才不济,可躁狂时的我完全不是这样子,与任何人都能侃侃而谈,自信心爆棚,不在乎任何世俗的眼光,纵使一贫如洗也毫无自卑之意,那是真正的宠辱不惊。
但到了2015年9月,躁狂渐渐平复,随之而来的就是日渐加重的抑郁,从日记中看地很明显,2015.9起日记越记越短,基本上一天日记只有几句话。待到2016.1月,已经没有心力每天更新博客,而把多天日记写于一篇。而到了2016.2月就不再更新(现在有了,都是2017年据Evernote中的记录后补的),2016.6.10博客所在虚拟主机到期,虽然主机商一再催缴,但也未予理会未再续费,后来不知什么时候博客自然就挂掉了——现在的博客是2017.1.30根据数据库备份文件还原的。

从博客更新数量上也可见一斑:
2015. 1月33篇,
2015. 2月29篇,
2015. 3月36篇,
2015. 4月37篇,
2015. 5月46篇,
2015. 6月47篇,
2015. 7月45篇,
2015. 8月53篇,
2015. 9月32篇,
2015.10月31篇,
2015.11月30篇,
2015.12月31篇,
2016. 1月14篇。
从中可以看出,2015年1-4月我博客更新都大约一天一篇,到5月时更新增多,标志着躁狂来袭,而8月达到最多的53篇,随之9月-12月更新减少,仍旧变为一日一更,这就转归抑郁了。更新波动与躁狂抑郁周期吻合,躁狂发作,更新增多,抑郁到来,更新减少,非常地明显。

2015年9月起开始转为抑郁,抑郁一天天加重,直到2017年初才终于走出抑郁。没经历过躁狂的人无法体会躁狂给人的极致快乐,我想吸毒也不过如此;同样没经历过长期抑郁的人无法体会抑郁带来的极端痛苦,我想世界末日亦不过如此。2017年重大转折的一天2017.1.28日记中我写到:“记得2016抑郁狂潮中的我,什么也不想做,什么也不待做,屋子每天脏乱差,不敢出门不敢上街怕见人怕和人说话,QQ昵称还改成1。一年时间,基本都在家中,很多时间还是在床上,大量时间在打游戏、看电视看电影。” 可以这么说,躁狂是过度自信,抑郁则相反,是过度自卑。2015-2016的长年抑郁痛苦,让我认识到,精神病远不是世人所想的那么简单,什么想通了别钻牛角尖就好完全是扯淡,那是站着说话不腰疼——精神病没你想的那么简单 不是想通了就没病了http://www.xuexx.com/archives/7462

曾经听医生说过、在网上看过,“精神疾病很难彻底痊愈,唯有长期服药、一生维持”,三次病发三次住院后,我就长年坚信不疑,认真地贯彻执行着每天服药。可2015躁狂发作的经历让我对医生与网络所言有了怀疑,看来药物并不一定能控制病情不再复发!控制躁狂爆发,还有一个非常关键因素:你的心。

有了2015-2016年的经历,我对于躁狂抑郁症有了更清晰而深刻的认识:
对于躁狂,关键是认识到自己的情况,要甘于平庸、甘于贫贱,不要想着干大事,做个平凡人就好。
对于抑郁,目前我也没什么办法,只能是熬过去就好,熬不过去大不了一死,也没什么。
想地更透彻些,其实与我而言,能够活着已属万幸,躁狂时没杀人也没被杀,抑郁时没自杀,这已属不易,还侈谈什么功名利禄。

2017年,我获得了一种全新的认识:人,最重要的反求诸心,而非求诸外界,去拼死拼活地争名逐利!在2015年,我总结到,人要冲破束缚,就能功成名就或逍遥自在,于2017.4.7我有了更进一步的认识,对人的束缚有两种,一种是外部世界给人的束缚,如周围人对你的说三道四;一种是人内在的束缚,如你的欲望你的喜怒。人如果能超越这两层束缚,就能达到一种神的境界,此境界可意会难言传,好似阳明所说“此心光明”。古人有人人皆可以为尧舜的说法,我对成圣不感兴趣,我的说法是人人皆可为神,只要你能冲破内外的束缚。这可以说是我2015-2017历时三年的躁狂抑郁给我的收获。

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2017-04-22 17:51:08 XUEXX.COM IPO
2019-03-12 07:38:41 InLink

成功的两大基石:自信与坚持

人要想获得成功,就得坚持不懈,纵使反复失败,亦不气馁,经历无数次的尝试,最终才可能获得成功。

自信是什么?自信不是你说你能力强、有才能从而相信自己,而是你不管自己如何就敢说敢做敢尝试敢出风头。有敢说敢做的自信,再加上坚持不懈的努力,这样你才可能成功。

也就是说,你若想成功,自信与坚持缺一不可。至于成功的其他条件,如才能、家境、运气,非我们自己所能控制,不予讨论。

那我们如何获得自信?也就是怎样能敢想敢干?方法就是长期坚持锻炼!比如唱歌,开始在野外无人地地方唱,慢慢地随着时间的推移,有人的地方也敢唱,人越来越多也还敢唱。这就算是基本锻炼成功,算是敢想敢干有了自信。不唯唱歌,可以锻炼的法子很子。

  1. 如李阳疯狂英语,在大街上大声朗读英语
  2. 大街上公园里广场上大声朗读各种资料,比如诗词古文、比如经典文章
  3. 街头找陌生人对话,比如找美女
  4. 去些高档场合咨询,比如高级酒店商城
  5. ……

所谓的获得自信,其实就是要冲破束缚。你要能冲破束缚,你就能超越自我,你就能享有大富大贵,或者如我般看破红尘、甘于贫贱、游戏人生。冲破束缚,就是做自己所不敢做、害怕做的事,只要你坚持下来,只要你相信我,你就能冲破束缚,你就能突破自我,你就能成功,到时候,金钱美女无所不有。

就坚持来说,你做任何事想要成功,就必须要有坚持的力量。坚持可以说是最简单的事,但也是最难做到的事。凡事,你坚持一天一月一年简单,但五年十年呢?你还能坚持吗?可以说,能用十年来坚持的,基本都能有所成。

我认为的一些值得坚持的事:

  1. 仰卧起坐、俯卧撑、跑步等健身运动
  2. 写日记
  3. 唱歌
  4. 写毛笔字
  5. 诵记古诗文
  6. 学英语
  7. ……

说回到能力才能,是不是我们能力不行就不要自信、就不去坚持了?我认为不是。一来,成功有很多种,成功所要的才能并不单一;二来就假如才能不够,最终失败,那又能有什么害处,人生一世,拼搏一回,即便什么也没干成,也算是没白活一遭。况且,就我个人来讲,我现在追求的,早已不是什么富贵名利,我希望像济公一般游戏人生,我甘于贫贱,乐于平庸,我觉得这样活着就挺好。但我通过唱歌、依靠写字,冲破了束缚,收获了自信,超越了自我,这样我才能够更好地自由自在、无拘无束在人间逍遥。这就是说,即便你不追求什么赚钱、成功,跟着我学会“冲破束缚,突破自我”,也是大有禆益的。

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