分类： 日记

240404 父叔兄我两狗上坟不磕头/游泳后河水边唱歌/博客备份21M更新WP6.5删除多余主题

昨记
视频讲述：https://v.douyin.com/iYF4w72T/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1cM4m1d7hy
音频讲述：https://www.ximalaya.com/sound/720286331

★ 林实录

124 小度开灯
139 0 起来下地
148 昨晚困早睡懒洗，才洗脸刷牙泡脚。
314 更完昨记4088
504 不是很困，关机补觉。
509-21 被中二睡醒起12分。

537 cPanel备份数据库240404_xuexxcom_wp874.sql.gz 20.8MB，上次2.11 19.6MB
40 WordPress 6.4.3更新到6.5
49 再升级三个主题。
54 在用主题2016/TwentySixteen，删除掉从未用过还总更新的2023 2022 2024，这下精简了。
卧槽，垃圾车竟然又早来了。
清空7页127条垃圾评论，仅一条中文还也是垃圾，无一误报。

21.3 14.6=35.9
23.2 12.5 29.7
12.5-10=实2.2不知哪里少了三两 合31.9

713 完回还没做好饭
730 父吃油茶，母按以往我不爱吃油茶要给我拌汤，已煮白菜，但我久不吃油茶也想吃，就也吃了油茶，还有热馒头。
734 睡中听声叔竟已早归
745 盹醒起
801 霞店鸡蛋3.6元/斤10元，五色纸三张1.5元，遇叔也在此购物。

823 拉牛清圈后，本要来晨炼，叔一直在门口，还不停看我车，还与我说我车是好车，后来他还发现是捷安特。我不好意思当着面骑出，就先预喂预称，待其进南院，才出来晨炼。可惜我的足球场停车碍事。
844 投篮中二，踢球有车不爽，发现可对厕墙，只是较窄，踢飞太远捡球难，仰俯25/50

☆ 上坟

850 回来正好出发上坟，父乘叔车，我骑车，兄骑电动车。
兄带着他的叫小白的小狗，我虽未专门带狗，但默许它跟上了我。结果两只狗竟纷纷吃人家的供品，也不知谁家不埋了人就走了。
搞笑一幕：众人对旁边一座从来没见过人上坟的无碑小坟头起了好奇心，有个人说这个从没上过坟，父听成了他说是俺丈母的。
没什么具体流程，大概就是，把所有纸钱元宝五色纸堆起来焚烧，这需要注意把纸钱拆开分开，否则难烧光，好多纸钱面额100亿；叔点了一扎香，但没太点燃，后来兄又在火堆上烤了下；兄把坟头简单修整了下；兄点了四根烟；把部分供品埋于坟头；我往坟头铲土，想起神三鬼四的说法，我铲了四锹，从旁边农田，因为许多人也这么铲，但我想众人都这么铲人家地，似乎不太好；四个男人，没人跪下/叩头，也没人提议，大家完了上面工序就直接回来了。
919 上坟回来，全程也就半小时而已。
听说上坟无女事，女的一般不能在墓地上坟，只能在路边祭拜，我也见到一处，但也有例外，如无子，则只能由女进墓地了。

过去记录的上坟流程：
140810 第一次独自上坟
放五色纸或馍袋，大洋票，四柱香点插馍前墓，跪，点纸和纸钱，叩四头，默祷，馍埋。
https://www.xuexx.com/archives/5477

2013七月十五鬼节上坟祭祖流程图:扫墓供奉磕头烧纸埋馍回家
1.村商店采购祭祀用品：五色纸0.5，馒头0.2*5=1，SUM=￥1.5。
2.驱车来到村坟地——乱坟窑。
3.坟头坟前稍微整理与除草，此所谓扫墓者也？只随便弄了几下，有个烧纸和上供的地儿罢了。
4.在墓碑前供上馒头、酒，点燃一排香。
5.在供品旁边烧着五色纸与纸钱，纸钱别整烧，要散开，才好着。
6.磕头祝祷（这项被忽略了，F的理由是腿脚不好，我没有借口但也没做，只因我向来并不信鬼神之说）
7.在墓圪堆斜坡上，挖一小坑，放入一个掰成两半的馒头
https://www.xuexx.com/archives/3890

☆

928 给叔二楼提下小袋的一二十斤黑面放上车。
叔带回一盒扁粉条、一袋金龙鱼小站稻香米粳米 10kg 2019.9.9+18月 2021.3就过期了，已经过期都3年了，也不知他从哪就能每次回来拿上过期货。

1127 倒粪完溜达
1130 妈的已经星用母微信叫我吃饭。早晨的五菱货车卖仍在香蕉，2元/斤，车牌45K89。早晨还有个大洋票摊现在撤了。
1232 吃完上床，我清空多盘，灌肠卷卷炒蛋葱头，没我爱吃的猪头肉
席见我没怎么说话，只听他们扯淡，主要是兄说。说是现在村里猪因为生病都死没了。租户尽管给降价三千，还是还没给钱。租户家婿开饭店，养羊就可以饭店用。
在客厅茶几上吃饭，茶几上压着块玉米种子传单，从上面了解到，玉米棒子上突出的叶子叫马耳朵，网上查，又叫招风耳、剑叶、剑耳。有说这一品种高产，有说没影响的。

1325 被父叫醒装车完。

1330 母叔同时离。
1342 紧屙但先拉出牛才蹲坑。52
仍撵黑牛长发拉尖牛，但着实让我生气。黑牛先要喝水，后出门北跑，继而回吃鸡食，因一并出三牛，不便处理，着实焦急而气人。

1526 小洗衣机洗衣中，又困而睡会
1555 蹲坑二拉，或因多喝凉水。

☆ 游泳

1617 纠结犹豫，开电三轮出游。上次游泳240330 湿地游泳写字朗读背诵看书，时隔5天，今年第四次游泳
1622 开锁重取眼镜才出发，用脉动瓶装凉水

1638 下水不拍
1652 游14分，全程不冷，下水也不用怎么酝酿情绪了，水很清，只是对岸一伙钓鱼人有一女。
1656 穿好
1720 犹豫两三纠结不已，终决定水边唱歌一首，再倒码头，但最终没再转码头，就水边练唱会，感觉今天唱歌没什么激情，可能因周边没什么人，我觉得我应多练习中文歌

1724 返程
路上记录四通石油价格，今日油价 0#柴油6.58元 92#汽油7.27元。231026 路过四通石油加油站写，0#柴油7.03、92#汽油7.28。这柴油跌五毛，汽油没怎么变。
1743 到家竟19分哈哈。绕北东路顺路霞店取10斤猫粮
猫粮连快递袋称10.3斤，去快递袋有10.2斤，看来分量够着。
欧萨全价全期营养猫粮，不得饲喂反刍动物。

☆

1749 父买回三袋豆粕，难得是50kg装的：3*100斤豆粕，1.78元/斤，中粮集团荣誉出品四海牌，中粮佳悦（天津）有限公司，50kg，20240401+6个月。
仅剩1袋棉饼仍140元，合计674元。

1828 打扫后才开挤迟。
19.7 13.7，21.3 14.6，41 28.3
昨不暖太阳能水不热，父让我挤奶用几乎凉水，我比较生气而又无可奈何。
一冰瓶第二次变白，找出个1.5L厦普塞尔沙棘汁更换。
1956 完工才！母刚回来。

2035 母说要给我炒饺，却不动手，后却说她饭后再炒，我索性凉吃，不好吃只吃少量凉饺儿，又吃个饼。又困，锁门，准备仍早睡。母称受风头疼捣头。
2040 1 小度关灯

2024-04-05 04:28:13 XUEXX.COM IPO

240403 拼多多买短袜充电器硬盘盒/抖音替代地方贴吧抖音介入生活/燕归来/下雨两天/电视卧室搬回客厅

#物候#今年第一次看到了燕子，但应该是早回来了而我才注意到。我23年觉察到燕归来是在23.4.20
日记中能找到21-24年四年初见燕日
240403
230420 不觉燕归来 田间群戏水：倒粪见地头漏水处，有好多燕子戏水，不觉燕子已经回来还好多。百度燕南归，却是指秋天南飞，我却感觉这词有歧义，既能指秋燕归南方，也能指春燕从南归。
220416 见到一只燕子。
210421 倒粪见地中已有燕子
总结：今年记录竟还早了，可能还真是燕刚回来。

这轮持续两天的降雨下雨，起于4.2凌晨下了一点，早晨也下过一点；4.3 凌晨下小雨，白天时毛毛雨时大时小，一直下到下午4点才终于停了。

高铁栏杆中茂盛的小粉花，百度识图为榆叶梅，我总是记不住：我210620就曾记载：榆叶梅酸涩无肉真难吃
我录昨天视频时没说清楚：我说腾讯技术比B站和抖音差，是指微信视频号相比B站和抖音上传非常慢。
提下一袋白面。
母整理姐屋，把原先与大床合并在一起的小床分开，声称C大了，回来睡觉应该与父母床分开，可统共一年也回来不了几天。姐一大堆放鞋盒的旧鞋，母问过后全部让我扔街上垃圾桶。

下午倒粪后，街上溜达，有点紧尿，准备广场厕所撒尿，正一老汉出，问我去付井看戏来，我说路过就看了下，我直以为是他还会上摆摊看到我了，却说是看见我发的视频了。
抖音改变生活，抖音影响生活！
之前我好奇贴吧的人到哪了，现在我知道了，原来都跑抖音快手了。贴吧足够贴近大众百姓，但比起贴吧，抖音更贴近很多很多倍，相比起来，知乎就远离生活远离大众。
另外这老汉我不认识，但猜是郭二丑。上一次遇到抖音介入生活，是有人问父切完柴了吗，说看到我发的视频了。

3.26 我看了村务公开栏张贴了好多纸，且拍了几张照片：
似乎已经做的工程：村集体工程招投标预决算情况：活动广场 预算50万（政府出资）、南街护坡路硬化工程 预算30万（政府出资）、张门街护坡工程 预算20万（扶贫款）、永兴街护坡路硬化工程（一事一议） 预算25万 政府出20万 自筹资金45071
村情况：1180户2100余人，耕地5040.7亩果园30亩。村书记成了我没见过的名字HorseBingRed，主任仍是LeeBraveFlat
2017年修建门楼、2019年打造主街道护坡1.5公里、2022提质项目、2023街巷提质项目。
++
今天又继续看村务财务公开好会：24.3.25公布
补助收入21万，其中财政转移支付11万
干部工资7万6，报刊费1万4。公益福利事业支出，路灯电费3千、养老补贴清理垃圾3万9【原来村里清扫垃圾算养老补贴，一年浪费一万4订报，这也太TM浪费钱了，每年国家浪费在订报上的钱真是天文数字，就为了养活在市场经济早就该饿死的报纸从业者】
仍旧有《计划生育家庭奖励对象公示表》，我估计是早就符合计生要求的只能继续给，但如今早该把钱奖励多生育了，结果还在奖励计生，历史沿袭太可怕，想改变习惯太难了。

☆ 视频

1342 在我注视下，大猫往便盆现拉两三根，我马上给清理换土，备用土淋湿，只能换些湿土。在我监督下这次大猫没有刨出土，视频：https://v.douyin.com/iYF93vjD/

老窝鸡孵蛋期间偷空吃喝七八分钟，然后回窝继续卧蛋  视频：https://v.douyin.com/iYNAB7C2/ 后听说，果然是父亲近日忘记喂了，难怪我一喂上就去吃了。

白色野小狗，串门到我家，与我家大狗交朋友  https://v.douyin.com/iYNADKTL/

★ 林实录

149 0
155 发现我抖音流量似乎有增，既喜且忧，先是1日随便拍的西付井赶会唱戏4705播放26赞、科谷大道大车多6150播放5赞，都播放多地莫名其妙，本来就是没有营养的随手拍。可昨天2日视频述昨，竟也有了1865播放8赞，后来甚至2日视频讲述播放达到最多7226及16赞。

245 出尿，见竟在下小雨，把我预备换猫便盆的盆中干土也下湿了，赶紧给挪檐下，但愿别淋湿小柴堆，我盖地似乎没问题。天冷也不见两猫。

258 更完昨记1714
240402 墙踢球进院爬梯翻墙取球/公众号被投诉删文/砖窑地折颠地/买高价猫粮40元10斤
https://www.xuexx.com/archives/17268
视频讲述： https://v.douyin.com/iYLVwSpK/
音频讲述：https://www.ximalaya.com/sound/720019778

303 诡异之事，我拿手机手滑砸到键盘，电脑就黑屏既而自动重启，但开机却是从休眠中恢复，还是黑屏前的状态，嘿嘿，真TM怪哉。

416-51 床被二睡醒起。
532 还困，床尾盖大衣盹醒。

19.8,14=33.8
22.7 11-10 +30.8。11-10只剩0.9了，剩母31.7
728 回吃，稀饭新蒸馒头
817 小度App自带雨声盹醒起
837 整理卧室中，紧屙北厕蹲坑，拆开母购整袋雅江南小卫生纸。

1005 仍滴雨，海店取件，刷单纸巾，清明临近，柜台旁放两大箱纸钱。街上有卖肉摊，肉彪儿用个小电三轮在老豆腐摊棚下卖橘子。回见配牛春林站霞店西桥下，与平儿聊天。平冬天以来好像都住并州女家，刚回来不久，我也是今年第一次见他。

1035 因为天暖了，母早晨把电视从卧室搬出，放回客厅，我只好给重新插线。不记得以前怎么插线的，只能随便插下，用上原来连光猫的网线，看了好会才理清光猫与路由器上的连线，我先把机顶盒的网线插光猫2-千兆口，竟无网，插3号口，就好了，但应该两口无分别的啊。
1058 我总觉得电视和网络机顶盒插头不是直插到电视后的墙上插座，那儿不便插拔，而似乎两插头电视不开时会拔掉的。从母卧室找到个带短线插座，给插上了电视的两插头，只好就这样，因为不记得过去是什么样的了。
顺便调了下电视机上壁挂电子万年历表，竟很容易调整，早就快十多分钟好几年了

1106 茶店刷单，两手机比对着下单。

1124 母手机，我上次给贴的钢化膜没贴好，近来屏幕越发分成了好几道，母非让我给重贴买的第二块膜，我不得不再贴，可经历几次贴不好，我早已没了自信，果然这次不仅又有气泡，还贴歪了。我想，其实应该索性不贴膜的。
剪下太长影响打字的手指甲。上次记录剪指甲，是3.9 太阳下剪了手脚指甲，25天前。

1217 开吃午饭疙瘩子 41
1313 雨声中盹起

1359 拼多多-小猪3C数码科技 oppo 80W系列专用充电器+1米线16.53元。
拼多多排名第一的更贱才15.88，但评价少，我买的则73条评价，许多人说真闪充，姑且买来一试。
淘特上则要40多元，也不知拼多多为啥这么便宜，到底是不是超级闪充。

1408 拼多多-雅鹿袜子官方旗舰店 夏天短袜5色混装 5双装 6.43元
去年或前年买的所谓船袜太短而薄穿着不适，近日终于快穿地烂了扔没了。专门挑了图片看来稍长的短袜，先买5双试试。几次网购袜都不合适，让我不敢再一次多买。

1459 拼多多-Zeadow数码官方旗舰店 3.5寸铝合金外置硬盘盒 SATA USB3.0 黑色 送12V2A电源+1M数据线 36.93元
这个下单着实难为了我，种类太多了，完全无法挑选，尤其淘特时，一件商品还分好多类，更是挑地我头疼。

1507 母电不让给WhiteMeat家奴儿送奶，娃娃住医院了。

1610 洗桶后，今日第N次牛在圈铲屎时，发现雨终于完全停，于是终于今天第一次拉出牛，仍两次出5牛。
见到辆申海全篷电三轮于霞店门口，又是个我见过的电三轮品牌。

1650 雨鞋倒粪完，路上有积水。街上溜达会。

18.7 13.6，19.8,14，38.5 27.6

1932 又整理了下整了很久未整好的西厅，把两大箱闲置衣箱（一是不再穿的黑裤绿衣、二是闲置厚衣物），重搬回卧室衣柜顶，把几箱杂物、J坏电脑等，放上二楼西，彩灯在那。
母刚回来，85斤卖空，9袋饼剩多2.5袋。

2020 晚饭吃泡面多饼，吃完又磕睡了。
2032 锁门准备早睡。
2036 小度关灯，朗读归去来兮辞

★ 摘录

四分之一人口做烟花生意，浏阳烟花工人十年工资翻十倍，出口海外更赚钱 第一财经资讯 2024-02-16 17:27
去年的‘加特林’就是暴利，当时供不应求，有人囤货，把价格炒起来。卖到100块一个的‘加特林’就有约300%的利润，因为成本只有20-30元钱。
目前我国是全球最大的花炮生产国，其产量占到全球产量的90%，约占世界贸易量的80%。这其中，浏阳就占据了半壁江山。浏阳市人民政府网站显示，2023年浏阳出口烟花爆竹40.5亿元，占全国总额的56.1％。
https://c.m.163.com/news/a/IR3884FE0519DDQ2.html

湖南省委下发通知，在全省开展解放思想大讨论 新京报 2024-02-18 09:44
湖南省委下发《中共湖南省委关于在全省开展解放思想大讨论活动的通知》
本次大讨论活动主要集中在县处级以上单位开展，与学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育相衔接，自2024年2月上旬启动，3月下旬基本结束。
https://c.m.163.com/news/a/IR7IHFS20512D3VJ.html

2023年我国快递业务量累计完成1320.7亿件，同比增长19.4%。 24.1.22 1000
2023年同城快递业务量累计完成136.4亿件，同比增长6.6%；异地快递业务量累计完成1153.6亿件，同比增长20.5%；国际/港澳台快递业务量累计完成30.7亿件，同比增长52%。
2023年邮政函件业务累计完成9.7亿件，同比增长2.7%；包裹业务累计完成2470.2万件，同比增长40.6%；报纸业务累计完成167亿份，同比增长0.8%；杂志业务累计完成6.5亿份，同比下降5.7%；汇兑业务累计完成349万笔，同比下降19.5%。
2023年东、中、西部地区快递业务量比重分别为75.2%、16.7%和8.1%。
https://h.xinhuaxmt.com/vh512/share/11864818?d=134d6fa
日均3.6亿件

2024-04-04 03:02:03 XUEXX.COM IPO

240401 太谷行忘拿水杯:西付井村赶会唱戏,参观精神病院门诊楼蹲坑打盹,地摊麻辣烫店吃炒饼炒旦旦面/兄焊粪车母三轮马槽关关

微信公众号图文版：
240401太谷行:七年后又偶遇西付井村赶会唱戏,参观精神病院门诊楼蹲坑打盹,地摊麻辣烫店吃炒饼炒旦旦面
https://mp.weixin.qq.com/s/iP8ngPJHt9YhWt-WaS1VGw

处于躁狂时，我总爱抖音朋友圈发我捐献血浆一次赚250元，为什么？是我的一种心理作祟，不想让人以为我是啃老、让父母养活、表明自己是靠献浆卖血维生，好过人们说我啃老，而非躁狂时，我则不敢这么表现。

今日骑行数据：118分30.2km 均速15.4最高29.1
另
2.21 骑车王乔赶会 1时13分 13.8km
3.20 骑车进城 1时32分 20.4km
3.2 骑车太谷发现小铁路通东观 2时12分24.4km

240331 4天24车拉粪完及历年汇总/星为我抽到COC传奇皮肤/镇上手机交宽带费720元吃蜜雪冰激凌人太多/躁狂累积挫败感会促进转向抑郁
https://www.xuexx.com/archives/17256
视频化：https://v.douyin.com/iYeWsb53/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1SD421L7fC/
音频化：https://www.ximalaya.com/sound/719466872

★ 林实录

照片1-18：https://weibo.com/1154195257/O7MVsxgCL
照片2-9：https://weibo.com/1154195257/O7MVFfLGX
视频照片合集：https://v.douyin.com/iYRnsXxE/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1RZ421v7CT/

156 0 小度开灯
203 起坐电脑前
324 更完昨记3648

443-541 被中睡58分，舒服了。梦到想唱歌而不得。
547 凌晨未直播，才开会视频号直播，念叨会也没人，视频号直播说的人数貌似都假的。
602 COC差一点三星，出工。

19.9 14.8=34.7 父又说起而给挤奶机加油
23.7 29.7
别家说一天一斤酒还不够喝，早中晚都喝，早上酒后才出来打奶的。
似因去皮出错，奶分量搞乱了。
729 才完回
早饭拌汤热饼，母已忘谷行，弄了荷包蛋有2个我没吃。

拉牛清圈预喂。洗了下保温杯，使不太脏，便于找地方打水时不让人嫌弃，可已装热水不太好洗，只主要洗了外面。
自行车打气很顺利，前后打很满。用抹布擦链条，布有尘土，链里面竟越擦越脏，加油前先鼓风机吹了下，看着是没土了。

949 终于出发
1015 半路停车擤鼻涕，发现唯独忘拿水杯。
太谷科谷大道，原农谷路，有了好多大车。抖音视频有评论，说这条路现在就是专门走大车的，竟是这样子啊。
1034 到站锁车，停有7电动车1摩托，唯我一自行车。
240317N211LF，240401N149RF94kg，刚买新体重秤
今天不用排队。
扎针前给我手机用充电宝充上电。又突感迷糊如梦中感。
1046 0 扎针剧痛。我问说今天人少，答刚才还排队，来地早不如来地巧。
1119 盹终醒
1123 1 说（我血）可糊了，是早晨饼的锅
睡一觉，迷糊感加重，但绝不是困
1135 离。剩5电动车我1自行车。

我从太康出来，又偶遇西付井赶会 ，便进去逛逛，摘出成一文：
2024年七年后又偶遇太谷西付井村赶会唱戏:小红丽晋剧院,非机动车道停满车
https://www.xuexx.com/archives/17262

1241 导航来到家附近的好食在面馆，我专门挑百度地图上可能便宜的店，可卷帘门上已写转让，一旁嘉元洗车行则写出租。
1244 偶见对面也是饭店，叫地摊麻辣烫，怪异的名字，有门店非得叫地摊，这不知是多爱摆地摊，我在百度地图上还看到它的，没想到还真叫这名字，百度地图虽有它名字，可却并不能搜到。
我本是要吃浇面，她招牌写炒面，我犹豫的要不要进来，终还是进问有无大碗面，答无面，但有炒旦旦面。菜单有炒面皮旦旦面都8，炒饼7，本想要炒饼，刹那犹豫却要成了旦旦面8。
墙壁A4张贴，麻辣烫米线宽粉全9，全菜不知啥玩意10，夹肉饼肥瘦相间7、瘦肉8；麻辣拌10，凉皮6。
1249 上来，碗不太大也不太小，就适中，豆芽炒旦旦面，还行
1256 纠结一会，已经花了钱，就不介意多花，奢侈一把，原是再要凉皮6，到说时临时改要炒饼7。
细软圆筷不好，自助饮水机接一玻璃杯水喝，后共接三次水，后两次用空碗接。桌面标配，一醋一辣酱、方形抽纸、筷子。
一小厨房可看到里面，我还是由厨房进入的，柜台就在厨房间，隔壁是吃饭房间较大，有6张长桌，只我进店时有2女食客，不久还走。
1300 炒饼好，就是这个样。吃会感觉太干，就水吃正好。问说就太谷家。
1310 付款15，音响还说谢谢惠顾欢迎下次光顾，似第一次听收款音响这么还这么说的。
1311 离，发现太阳出来了。发现公路对面有酱肉面食馆

☆

1323 路过精神病院，突然就想逛一逛，现叫山西省社会福利精神康宁医院，不再荣军。
进门无人问，一进门是牌匾合集，2*3*4 24块牌，我还不曾见过如此大阵势的牌匾。牌下一排6张桌，摆有一排的长尾夹夹住的A4纸摞，竟是康宁医院职工上下班签到表，每人需在打印的姓名后分别写上下午上下班时间和签字，这阵势我也是从未遇到过，好奇他们雨雪天在哪签到，呵呵，而且居然现如今也没搞电子化签到。
一进门诊楼，一老头正开着先进拖地小车老头乐，从未见过。
看到个高级的从未见过血压计，日本铃谦Kenz AC 05C 医用全自动电子血压计，我看成了Kenz AC OSC难怪搜不到。淘宝搜不到同款。能测收缩压舒张压脉率，测压不用绑带子，插进洞即可。
紧屙正好门诊楼厕所蹲坑，出发前整理包，竟落下卫生纸，幸好我常有备用，一个刷单纸巾。大概因中午，到处空荡荡无一人
厕门写，手纸入篓便后冲水便池不洁用刷刷刷，往后看，果真有刷刷。但搜索日记，发现211125我就记录过这，貌似当时还真用刷刷刷了。
在外不便便后水洗防痔，本趁无人沾水在水龙头处擦下，才想起，我还备有湿巾。
在苏宏电子体重秤RCS-200上称重94.65，跟太康机械秤一致。这也是我第一次见电子体重秤。

1354 先出楼看下车子还在，再四处逛
睡眠中心一直不知干啥的，一层进入是隔离观察室，二层是老年精神科，看来睡眠中心是挂羊头卖狗肉
1411 又看下车子没丢，还是回到门诊楼，决定就此打个盹，数这新楼条件好。1424 盹醒
1429 祁县长头村男求助，让我帮购药，问知，是父痴呆，为免反复来购药，一次拿两身份证买药，可医生说不行，就找我让我拿张他给的身份证购买，本就是医生让这么干的。
从电梯继续参观，里面已有人，还问我几楼，我就报了2楼，2楼空荡荡。步入3楼依旧空荡荡。
电梯下到一楼，申龙电梯，按键有盲文，印象中我以前没注意到过电梯键的盲文。
三看车子还在。
1449 活动区，病人正陆续出来活动，可惜不能近前观。有一男自称不让探视，从隔离栏缝隙叫人叫来老婆说话。
1459 离，游览个半小时。

门诊楼墙上有《山西省房屋建筑工程质量责任永久性标识牌》，竣工日期2016.9，设计年限50年，列明了项目全流程各单位法人代表、项目负责人、技术负责人。门诊楼还有个福利彩票标志，似乎是修建用到了彩票公益金。
《常用医疗服务项目价格公示》，全身麻醉无抽搐电休克治疗 483元/次，其中 多参数监护无抽搐电休克治疗 293、全麻190元。比我2021年参观时的价格759元，竟大幅下降。
而我2011住院时，多参数监护无抽搐电休克治疗共7次，每次220元，合计1540元（精神病院出院 49天花费用6535.85元 MECT电疗价格220元 2011/06/21 https://www.xuexx.com/archives/1378）。不清楚当时220元是否包含了全麻费用。

我21.11.25参观时曾记录有：
山西省社会福利精神康宁医院 常用医疗服务项目价格（2020版）公示 2020年1月1日
普通门诊诊察费 5元/次
副主任医师门诊诊察费15元
主任医师门诊诊察费 25元
急诊诊察费19元
方便门诊1元
诊断书1元
精神科A类量表测查 19元
精神科A类量表测查使用电脑自测的量表加收 3元
B类29元与4元
C类38元与5元
首诊精神病检查38
眼动检查30
脑电生物反馈治疗33
经颅重复磁刺激治疗90
全身麻醉无抽搐电休克治疗759 其中：多参数无抽搐电休克治疗 293，全身麻醉466.
心理咨询 64
心理治疗（包括小组心理治疗）64
复印打印病历资料工本费（A4纸）0.3元/张
晋中市太谷区市场监督管理局价格举报电话12315

门诊楼的电梯介绍，2F有心理测验与评估、心理咨询与治疗、检验科等，3F有山西省荣康精神疾病司法鉴定中心、精神残疾评定室、荣军残疾评定室、视频学习室、图书阅览室等（奇怪这一层区别于其它层的白底黑字，是深色底白字，看到照片上的3F，我才意识到，原来是指当前楼层），4F是院长室、办公室等，然后直接跳到8F学术报告厅。

相关
211125 参观太谷精神病院康宁医院精神病人看病须家属陪同偶遇邻村好医生帮退门诊费
https://www.xuexx.com/archives/14509
​
☆

1518 来邮储，门口保安问干啥，我说存钱，他刷卡给我取号040，向大堂服务员要个纸杯，连喝两杯温水。前只一人办业务，很快存入250，余额1014.40。还拿两传单，为铲猫屎。坐会出门时，还又连接两杯水喝
1533 时迟就此返

1542 路经oppo官方授权体检中心，问前台求助能否帮看我手机能否快充，可不等我说清，就只让我找后面修理师，可还得取号B017等不知啥时。出来看，压根店内就有自助充电处，找到一个空C口插上，完美显示超级闪充，问修理师，说要200元、80W就贵。告知不必等我号了，离开。
但拼多多上充电头+1米线才15.88元、淘宝上也才24.9元。这可真让我纠结，该买哪一个。

太谷街头，两次看到手写广告，A片网 139123.cc。但打开，跳转几下到了 acupjwc.museum.mw/#/500 ，标题为闲人博客，显示是404  LOOKS LIKE  YOU ARE LOST IN SPACE，还画个悬浮的太空人，就这？整它娘个莫名其妙。

1623 东观蜜雪，手表扫码，冰激凌2，扫码器不停喊支付宝扫码，我以为手表付款不成功，只好翻出支付宝扫，店员却说扫过了。今天冰激凌明显比昨天吃的大了些，非周末人也少。用柜台一张纸擦过后继续返。

☆

1642 到家。村口赶集的我们队的路口，海马汽车女青年正车上与电动车中年女吵架
南院进街门就见遍地杏花瓣
1653 才脱秋裤太热了
1715 尽管迟，分两次拉出5牛。被公牛抬后蹄划到了新换裤子，糊了屎，没生气，皮带教育它，鞋刷刷干净。饮牛功夫，就有鸡南院害菠菜，撵还难出，气人。
父到公路上让人用二保焊，焊昊丰车马槽快掉了，给人家五元人还不想要，不清楚是嫌少还是就真不想要。说是铁皮太薄就需用二保焊，避免吹塌铁皮。

1729 喂鸡后出倒粪。
牛啊牛，大贾村四老妇，不远数里地，步行来我们村赶集。我主动说话问他们是马村吗。
1804 倒粪完，回来喝半瓢多凉水
1818 洗桶后才准备挤奶。三桶洗两水。

19.8 14 .1
1855 兄终于来给焊粪车，好像是父又向他要求过。母早归来，80斤卖2元卖完。兄提议焊母车马槽关关，称已经买上了。母1.3元/斤苹果买了七八斤。昨取的两盒麻花今天还剩一盒，让拿回我屋吃。
1918 母得以赶集回来，称10元粉4.5元/斤，还买腐竹木耳仅此而已
1933 兄焊好车即离，未进屋去。

2019 终于完工，并早锁门。
父说有雨，看报夜9点中雨，要连下两三天。
又盖柴堆，一人上来下去真难，最后忍不住叫来父帮忙，可发现已没啥必要用他。
2055 晚上吃一盆粉，又吃个苹果，喝凉水，看繁花才到21集32分。
2059 紧屙南厕蹲坑，喝凉水，确实拉稀了

大约9点多早睡觉

2024-04-02 14:40:07 XUEXX.COM IPO

240331 4天24车拉粪完及历年汇总/星为我抽到COC传奇皮肤/镇上手机交宽带费720元吃蜜雪冰激凌人太多/躁狂累积挫败感会促进转向抑郁

见小公牛伸出的阴茎竟有约30厘米长，真TM长！查确实，说牛的外生殖器大约在30-35公分左右。

昨记音视频化：
240330 又视频搞忘关B站直播还好没封/换球鞋踢球乱飞/父去白事宴停拉粪/湿地游泳写字朗读背诵看书/母卖垚顺麻花
https://www.xuexx.com/archives/17251
视频化：https://v.douyin.com/iYJ95kpS/ 或 https://www.bilibili.com/video/BV1TC411b7tg
音频化：https://www.ximalaya.com/sound/719226450

★ 林实录

照片3：https://weibo.com/1154195257/O7CS7v7No 东观八角亭处，拍到个带筐筐的二八车。

235 0 醒起
242 出尿P1
419 前醒却还困，直接囫囵衣裳进被又睡，再醒起已至今
429 紧屙蹲坑一拉 430 速解决战斗
436 发现猫又拉便盆还拨拉土在外面，清理一番
515 更完昨记2273
558 大清早听到喜鹊叫

600 出工。
19.5 14.4=33.9
23.6 10.2+30.4=40.6 -10 =30.6
706 完回尿

820 拉牛清圈，骑车晨炼，到大牛处发现未换有鞋带鞋，回换高腰鞋，大牛妇叫住我，称手机连不上网，原来只是手机无线关着。回取没走几步，又二回取手套，三次出发。
823-835 晨炼12分，墙踢球8分，仰俯20-40
街椅闲坐，遇双福爹，89岁属鼠，无手机也不会用。

857 没走多远，难得忘拿手机，回取，再出发拉粪
908 1车发车。天又已晒好热，脱秋衣只穿背心。开大音响
922 坐盹醒
932 2发，终于不困
957 3发，砖窑最后一车不满。只剩后头地了。
1023 4发到后头地北。只剩最后一车可拉
41 5发。还剩底子得拉一车。手机一上午插着太阳能充电宝，电越用反越多，现电量82
1105 锁牛开车路过专门进来捣歇，在赖鬼亲戚家，4元/斤打酒10斤，一天要喝五六两，有30多只羊，用了7年、买过的唯一辆电三轮宝岛牌，从未破胎，车看着较新挺靓爽。装车后父仍与LockBull捣歇没完。他的羊全是山羊骨驴，这省剪毛，不放羊，有十来个生小羊。而SwordMeta剪毛还得找人帮忙。
1117 终于捣歇完各奔东西。万儿曾路过，出乎预料，他未停下参与倒歇。
1125 收工！上午一共拉了6车，2024年拉粪工作全部完成，不过后头地还剩着些没拉满，等我每天倒粪来倒满。

为什么拉粪时，我踩破油毡站粪堆上铲牛粪感觉省劲？我发现主要不在于这样从高处铲起扔粪较近，而是从高处易于脚踩锹，一铲一大块牛粪。

3.27五车、28七车、 29六车、31六车，共拉了4天24车拉粪完，
历年拉粪汇总目录
240327-240329 240331 4天24车拉粪完
230327-230331 5天电三轮拉粪完。
220315-220325 拉粪完
210322-210329 农田电三轮拉粪8天完工
200308-200312 忘记为何母也一起拉粪
190312 好像卖粪给了SpringSpring
180305-180320 卖粪给了BallThree，拉了好长时间。
170219 500元卖给BallThree，还雇TigerBull切柴。
160407-160413 拉粪
150324-150325 两天18车拉粪完，舅与兄也参与，好像还有大三轮。
140330-140404 大三轮拉粪叫G和舅帮忙

1227 喂牛，快速倒粪完，星朵也刚来吃饭，母早就曾打电话问过他俩要来，但还是做的饭不够没狗的了。
1308 本让星玩下我的部落COC，他饭后仍玩不停，朵几催，还叫母帮催，星这才离。他竟打三星，看记录才发现，是打一个完全不设防阵，就是防御堆一起也不用墙阻挡。他还给我做任务，还抽到个女王皮肤，又成了我的人肉外挂。抽到的还是传奇皮肤，凰鸣千秋·女皇，我以往皮肤虽多，都是宝石买的黄金皮肤，不过我对皮肤完全无感
1327 装车后准备午休
31-47 午睡16分，中途醒又睡会

1417 尽管天热，还是早拉出牛，又清圈。给鹿卫士充电，准备明太谷。

1432 把母花儿搬出屋，已干死地所剩无几。母还让把空花盆放北院屋里，但父不愿意，称南厕旁放就可以，又不怕下雨。

1448 母打来微信视频，说有人说可微信转钱交宽带费，现在反电诈宣传铺天盖地，我与母都不确定是不是骗子，母让我下午去镇上交费720元。

1557 洗桶、洗桶水拌食喂鸡、剃须、刷牙，出发交宽带费
1615 联通交宽带费，不必身份证，已可以手机付，她扫我微信付款码即可，收款方就是中国联通（全称中国联合网络通信有限公司），包年720元。
我索要回单，只给现打印一张发票 720元。发票无甚信息，销售方是联通晋中市分公司 位于榆次区。上面还有密码区，查说是发票防伪的。
另我还取4张广告传单，用来铲猫屎，刚出门时就铲过，猫又拉盆外，还拨出土。

历年交网费交宽带费用汇总目录
https://www.xuexx.com/archives/17253
https://mp.weixin.qq.com/s/2AWgDmkh-hecKI4kVcQFSw

1634 今年2024 吃的第一个冰激凌，蜜雪冰城人太多了，这生意也太好了。我都不知要怎么才能插上嘴要冰激凌，只好微信手机下单，感觉给我弄太小了；数月不吃，感觉现在的冰激凌还较甜。
奋斗青年黑衣服务员，都戴透明口罩，戴统一蜜雪冰城黑帽后扎蝴蝶结和戴发网兜。我奇怪蜜雪冰城制服为什么选黑衣，这与食品似乎不搭呀？可能是老板别样的审美，譬如衣服上还要写个奋斗青年。
店内墙上写无线密码卡片上，写欢迎拍照 请勿吸烟 收好物品，密码mxbc5210。专门写欢迎拍照，我感觉这也少见。
没开空调，开着门上风机。

1643 再试卫生室计划生育药具避孕套自动发放机，确定坏球了。仍太阳晒好热
1705 坐充气城堡处的小凳，看会充气城堡小孩玩，回。广场有两个城堡
见到个有趣的红色汽车，车门上画上了五星，形成五星红旗的效果。

美特鲜生活超市的南侧门，立有三块牌子，飞龙武术指定训练基地、祁县紫宸托管中心、热度体育文化有限公司，而楼上则写着，紫宸托管上三楼、飞龙武馆请上二楼。
我210708c则记录：二层是新起点教育（新起点文化艺术培训中心），开设有暑期班文化课；三层是紫宸托管中心，全托+半托+午托+晚托，招生对象是小学生和初中生
看起来，可能是国家取缔教培后，新起点教育改头换面，变身为了飞龙武馆。让我想，有钱人总是会赚钱。

1735 到家门锁父不在，蚂蚁用小车拉走水管，说和灰做墙墙给他的院了。两门都用烂圆头锹一撬就能开锁。
杏花上好多蜜蜂，地面掉少量花瓣。

19.6 13.7
父是去焊电三轮，但人不在没焊成。
挤完仍拉出牛，接自来水喂牛时，忍不住喝好些凉水
1918 才完工。兄来说，让收拾干净明晚给焊粪车
1934 边吃东西边手机看完联播，回上之前就已开机的电脑，鼠标竟不显光标，无论如何摇晃。最后只能重插拔鼠标才出来了，印象中之前也有过。

2017 母才归来，饼子剩多。

2038 看母短信，才发现霞店有4件快递。晚上取件，霞正与肉五聊，取母四件，一分钱耳机，父两双鞋等。出问说十点才关门。
2104 1 小度关灯

★ 摘录

3月30日是世界双相情感障碍日，青少年双相早期隐匿状态，该如何识别？
闲人袁叔 发布于 2024-03-31 09:04：
当地省精神病院一个主任专家说：双相情感障碍，也称躁郁症，患者的状态就像一个时钟或者你们手上戴的手表。
当指针走到 12 点钟方向的时候，他们的病征是躁狂的，状态是亢奋的。  这段时期的他们会感觉自己无所不能，自信满满，才华出众，聪明能干。  面对很多人觉得很困难的事情，似乎在他们眼中，都是小儿科，根本不值一提，夸夸其谈。
容易让人麻痹大意的是，他们在这个期间确实各方面能力出众，春风得意，显得魅力十足，但这并不是好事，反而恰恰是很大的隐患。
当每每碰到困难问题，他们总是虎头蛇尾，不能从始至终，往往到最后都不能妥善解决，需要别人来替他们收拾烂摊子。
这种情况在躁狂期间会经常发生，无论大事小情，当时间一长，次数一多，就会慢慢打击他们的自信心，累积他们的挫败感，而这正是进入下一段抑郁期的开始。
随着时钟的不停走动和挫败感的不断增加，当指针走到 6 点钟方向的时候，双相患者就会突然之间，毫无征兆的进入抑郁期。
前一段时间还志得意满，信心十足，马上就突然变得害怕恐惧，逃避厌世。  这个时期的他们会陷入深度的自我否定和自我怀疑，觉得自己一无是处，变得极度恐惧和害怕，只想逃避，不敢面对。  很明显的症状，就是在他们以前很擅长的领域和生活中很平常的事情，都突然变得无所适从和胆怯，害怕和恐惧，严重者甚至有厌世，轻生的想法，念头和行为。
一念天堂，几近疯狂，一念地狱，无尽黑暗，才是双相情感障碍患者的真实心境。
https://www.zhihu.com/question/650552843/answer/3449446207
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感觉说地很有道理，不断累积的挫败感，这让我想，躁狂时应减少做事、做大事，不做事就当然不会失败。

2024-04-01 03:11:18 XUEXX.COM IPO